ريجيم ورياضة

عضلات البطن والظهر والأرداف هذه التمارين ستساعدك على تحسين شكلك بالكامل ولكنها أيضاً ستجنبك التعرض لأي إصابات…

سيداتي، إليكن تفصيلاً (تافهاً) قد تكن انتبهتن له. وربما الرجال الدقيقي الملاحظة انتبهوا له أيضاً. بالفعل، هل…

بلغ عدد الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد مستوى خطيراً في كافة أرجاء العالم. بالنسبة للكثير من الناس، لم تعد…

إزالة دهون الكرش ليست عملية سهلة. إنها تتطلب الكثير من الجهد، من المثابرة ومن الذكاء أيضاً. لإزالة دهون الكرش،…

بحسب جامعة تايوان يمكن خسارة الوزن الزائد بكامله من خلال شرب عصير الطماطم (البندورة). هذا الإكتشاف هو أحد أحدث…

يجب أن تجربوا بالتأكيد هذه الوصفة. ابدأوا منذ اليوم وستحصلون على نتائج ممتازة بعد أسبوع من الاستخدام. علاوة على…

يعاني الكثير من الناس من تراكم الدهون لا سيّما في البطن والظهر والفخذَين والمؤخّرة. سنركّز على 6 حيَل غريبة ولكنها…

البدانة آفة لا يكفّ خرابها عن إصابة العالم بأسره. الأمريكيون هم الضحيّة الأولى للوجبات السريعة والأطعمة المصنعة…

بحسب جامعة تايوان يمكن خسارة الوزن الزائد بكامله من خلال شرب عصير الطماطم (البندورة). هذا الإكتشاف هو أحد أحدث…

هذه المرأة تنصح بهذه التقنية كلّ النساء اللواتي لا يعرفنها بعد. ربما سبق وسمعتِ بعمليّة تغليف الجسم بالبلاستيك…