تصفح التصنيف
ريجيم ورياضة
ريجيم ورياضة – الطبخ الصحي
كيف تجعل عيوب جسمك منك امرأة أجمل ؟
ليس هناك امرأة أذكى من تلك التي تعرف أن تفرض احترامها. ليس هناك امرأة أجمل من تلك التي تمتلك قلباً كبيراً.
ليس…
هذا المشروب هو المفضّل لدى الروس لخسارة دهون البطن… سيفاجئكم فعلاً !
تواجه النساء دائمًا مشكلة زيادة حجم الخصر والبطن ويخجلن تمامًا من جسمهنّ. تحلم جميع النساء بنحت جسمهنّ لكي يعرّضنه…
4 شخصيات معرضة للوزن الزائد أكثر من غيرها. هل أنتم منهم ؟
شخصيّتكم تدلّ على الطريقة التي تكتسبون فيها الوزن!
بحسب العالِم النفسي باتريك فاغان، لكي نساعد شخصًا على أن يخسر…
العلاج الأقوى لشدّ الجلد بعد خسارة الوزن أو بعد الولادة
ينفق الكثير من الناس من جميع أنحاء العالم أموالًا طائلة على مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة ومستحضرات السبا. ولكن…
4 شخصيات معرضة للوزن الزائد أكثر من غيرها. هل أنتم منهم ؟
شخصيّتكم تدلّ على الطريقة التي تكتسبون فيها الوزن!
بحسب العالِم النفسي باتريك فاغان، لكي نساعد شخصًا على أن يخسر…
لماذا هذه الضجة العالمية حول الريجيم الكيتوني ؟ ( 1 )
انظروا معنا إلى عناوين الصحافة العلمية في الأشهر الأخيرة :
مرض ألزهايمر : الريجيم الكيتوني (ketogenic diet) مفيد…
4 حيل علمية للتنحيف لن يخبركم بها أحد ( بدون ريجيم ) ! – (2)
لكي يحافظ جسمكم على صحتكم (ورشاقتكم)، يستعمل سلاحاً سرياً : الإحساس بالجوع. إذا قدّر أن احتياطكم من الدهون كافٍ،…
وصفة لتخفيض السكري، خذوها مدة 25 يوماً واخسروا 11 كلغ من دهون البطن
الوصفة التالية هي إحدى الوصفات المجهولة من الأشخاص الذين يعانون من السكري وهي يمكن أن تجعلكم تخسرون حتى 11 كلغ من…
عادات جيدة: 7 أشياء تفعلونها في المساء تجعلكم تنحفون بسرعة
مجرد النوم في السرير ليلاً والتنفّس يجعلكم تخسرون الوزن. لكن ما هي الأمور الأخرى التي يمكن أن تفعلوها لتزيدوا عدد…
اخسروا 5 كلغ في 7 أيام فقط. هذا الريجيم تعتمده الجمعية الأسترالية لأخصائيّ التغذية
العثورعلى ريجيم فعال لخسارة الوزن بشكل صحي ليس شيئاً سهلاً. لمساعدتكم على بلوغ أهدافكم وفقدان الكيلوهات الزائدة،…