حلول ذكية طريقة سهلة وفعّالة لجعل اللحم طرياً نوفمبر 24, 2020 طريقة لجعل اللحم طرياً صحيح أن الأكل اللذيذ هو من صنع الأيدي الموهوبة التي تحب تحضير الطعام لكن ثمة حيل بسيطة يمكن…
ريجيم ورياضة الطبيب Vignol Armand يشرح كيف تتخلصون من دهون جسمكم ( وخصوصاً دهون البطن ! ) نوفمبر 22, 2020 تتجمع الدهون في الأوراك، الأرداف وأيضاً في البطن. تراكم الدهون في البطن يصيب النساء والرجال معاً، وهو الأصعب في…
صحة وتغذية شراب خضار طبيعي للتخلص من الدهون على الكبد نوفمبر 22, 2020 الكبد هو أحد أهم الأعضاء في الجسم البشري، لأن وظيفته هي معالجة الأطعمة التي نستهلكها، والتخلص من الدهون والسموم…
صحة وتغذية كيف توقفون تسارع دقات القلب في دقيقة واحدة نوفمبر 21, 2020 الكثير من الناس شعروا بهذا الإحساس الغريب نتبجة خفقان القلب بقوة أكبر من المعتاد. نقدم لكم في هذه المقالة…
صحة وتغذية 10 أطعمة تنظف جسمكم من المخاط والبلغم… نوفمبر 19, 2020 الزنجبيل: يقوي الزنجبيل ردة فعل الجهاز المناعي ويخفف الالتهاب في الجسم. إنه مزيل طبيعي للاحتقان ويستخدم…
صحة وتغذية التعرض لأشعة الشمس لا يسبب السرطان، ولكن العكس صحيح ! نوفمبر 18, 2020 أظهرت دراسة سويدية واسعة النطاق أن نسبة الوفيات عند النساء اللواتي يتفادين التعرض لأشعة الشمس هي أعلى بمرتين منها…
صحة وتغذية 8 وصفات تساعدكم على التخلص من أوجاع الرقبة نوفمبر 17, 2020 بحسب الإحصائيات، حوالى %10 من الكبار يشكون من آلام في الرقبة في لحظة أو أخرى من حياتهم، واكثر من %65 يقومون بتجربة…
صحة وتغذية طريقة بسيطة لتشخيص حالتكم الصحية في دقيقة واحدة نوفمبر 16, 2020 كل الناس يعرفون أهمية المحافظة على صحتهم. لكن الكثير من الناس يمتنعون عن الذهاب إلى الطبيب للقيام بفحص صحي. …
