4 بدائل عن السكر أفضل منه ومفيدة صحياً

بات الجميع يعرف تأثير السكر القاتل في الصحة وانعكاسه السيء على الوزن. لكن ماذا نفعل إن كان الإنسان قد اعتاد منذ القدم على الطعم الحلو وأصبح من الصعب أن يتخلّى عنه؟ هنالك بدائل طبيعية أقل أذىً من السكر. تعرّف عليها وابدأ باعتمادها في نظامك

هل تتركون الأطباق المتسخة في حوض المطبخ طوال الليل؟ خطأ توقفوا عن ارتكابه

يعتبر الكثيرون أن غسل الأطباق المتسخة هو عمل روتيني أو مهمة غير مرغوب بها. ولهذا السبب، هم يتركونها تتراكم في الحوض عندما لا يتوفر لديهم الوقت أو الطاقة الكافية لغسلها. حتى مع تطور التكنولوجيا وتوفر جلاية الأطباق، لا يستطيع البعض شراء هذه

9 أسباب ستجعلك تستعملين خل التفاح لشعرك بدون تأجيل

لا يولي معظمنا اهتماماً كبيراً لخلّ التفاح على الرغم من أنه مكوّن يوصف بالسحريّ والمعجزة للشعر مهما كانت طبيعته. اكتشفي 9 أسباب وجيهة لاستعمال خل التفاح لشعرك من دون تأجيل! 1. ينظّم نسبة الدهون ودرجة حموضة الشعرأنت تعرفين طبعاً أنّ فروة

لماذا عليكم إضافة الخل إلى ماء سلق البيض؟

ماء سلق البيض : بما أن البيض غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات، وبالأخص البروتينات، فهو بديل ممتاز عن اللحوم. هو يتميز بطرق طهيه المختلفة التي لا نمل منها. أومليت، مقلي، ميموزا، مسلوق، مخفوق، مزيّن… ثمة وصفات عديدة لإسعاد ذوقكم وتقديم

5 استعمالات للملح في تقشير البشرة يجب أن تعرفيها

يُعدّ الملح مادة ممتازة من أجل تقشير البشرة، فهل كنت تعرفين ذلك؟نعم، يزيل الملح طبقة الخلايا الميتة عن الجلد ويجعل البشرة ناعمة جداً. كما أنه يعزز الدورة الدمويّة ويشدّ الجلد ويقوّيه. ستقولين لي إنه منتج سحريّ؟ لا إنه منتج طبيعي وحسب.

20 شيئاً إذا وضعتموها في الغسالة سوف تتلفها

تصبح ملابسكم الوسخة ذات الرائحة الكريهة نظيفة من جديد في الغسالة. ومع ذلك، لا تستطيع هذه الأخيرة تنظيف كل شيء. إذا لم تنتبهوا إلى ما تضعون في الجرن، أنتم تخاطرون بإتلاف الجهاز. لتجنب حدوث ذلك، اكتشفوا معنا بعض الأشياء التي لا يجب وضعها في

كيف تحصلين على وجه مشرق وبشرة أجمل وصحية أكثر؟

يُعتبر شرب الماء الحل الأول للحصول على مظهر صحيّ وبشرة أجمل. بعدئذ، لا بد من ترطيب الوجه بواسطة كريم نهار جيد قبل وضع المكياج… كيفية تفتيح بشرة الوجه سريعاً بيّضي بشرتك عبر استعمال قناع طبيعيّ ضعي في قصعة 1/2 ملعقة متوسطة الحجم

لا ترمي قشور اليوسفي أو الأفندي بعد الآن، ضعيها على حافة النافذة لحلّ مشكلة كبيرة

إنها فاكهة الشتاء بامتياز، ونذكّر هنا بأنّ ما من شيء يُرمى في القمامة عندما يتعلّق الأمر باليوسفي، ولا حتى القشور! فهذه القشور وعلى الرغم من أنها بقايا بسيطة إلا أنّ استخداماتها عديدة. اكتشفي الفائدة من وضع قشور هذا الصنف من الفواكه على

كيف نعالج التهاب الشُعب الهوائيّة بسرعة؟ وصفة الأجداد المجرّبة والمعتمدة

هل تعاني من نوبات سعال عنيفة وآلام في الرأس؟ إذا ترافقت هذه الأعراض مع بلغم في الحنجرة فأنت مصاب بالتأكيد بالتهاب الشُعب الهوائيّة … وهذا يعني أنّ افرازات وسوائل سميكة تسدّ الشعب الهوائيّة لديك. وهذا الوضع مزعج ومؤلم.من حسن الحظ أنّ ثمة

رمي زيت علبة التونة في حوض المطبخ فكرة سيئة: إليكم السبب

غالباً ما نستخدم علبة التونة المحفوظة في الزيت في وجباتنا، إما أن نضيفها إلى السلطات وإما أن نستعملها لإعداد سندويشات لذيذة أو لترافق طبقاً بارداً، لاسيما وأنها خفيفة وسهلة التحضير. لكن، أين ترمون الزيت في العادة؟ في حوض المطبخ، أليس كذلك؟

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More