أوجاع الكتفين : 7 أسباب محتملة

Shoulder aches الألم في الكتفين أو في إحداهما يمكن أن يظهر إذا حركتم الذراع أو عندما تتصلب الكتف وتبعث بالألم نحو العنق والظهر. ما هي الأسباب وراء هذا الألم ؟ وفي أي لحظة يجب أن نستشير الطبيب ؟ أوجاع الكتفين : 7 أسباب محتملة

ورق السلوفان (النيلون) الشفاف في مطبخك: 6 بدائل بسيطة وصحية تغنيك عنه

خطر ورق السلوفان الشفاف أصبحتم تعرفون طبعاً المخاطر الصحية لورق النيلون أو السلوفان الشفاف الذي نغطي به الطعام ونلفّ به السندويشات وتوضّب فيه أطعمة كثيرة جداً في السوبرماكت من لحوم وخضار وحلويات وغيرها. تشير الدراسات إلى إن المواد…

يمكنكم الآن أن تمسحوا الزجاج من دون أي مستحضرات ومن دون أن تبقى عليه أي بقع

مسح الزجاج: حاولوا حيلتنا المثالية من حلول ذكية للحصول على نوافذ نظيفة جدًّا من دون شراء أي مستحضرات وموادّ كيميائية.أمضيتم ساعات وساعات في مسح الزجاج، لكن لا شيء ينفع.المستحضرات الموجودة في السوق، وحتّى الأفضل بينها، تترك دائماً…

8 أشياء لا تفعلها قبل النوم

علاج الأرق هل تعاني أحياناً من الأرق؟ هل تشعر أنك لم تنم جيداً مع أنك غفوت؟ وهل تنهض في اليوم التالي متعباً ومتكاسلاً؟ ربما ترتكب هذه الأخطاء الثمانية قبل النوم (قبل أن تذهب إلى السرير ليلاً!)!  تجنّب كل أنواع المنبّهات والطعام:…

الخوف يجعلك تصاب بأمراض خطيرة كالسرطان، فهل من علاج للخوف ؟

أنت تخاف أن تقوم بمشروع جديد لأنك تخشى من الخسارةأنت تخاف أن تذهب إلى الطبيب لأنك تخشى أن يجد لديك علّةأنت تخاف من أن تعمل في ما تحبّ لأن ذلك لن يسدّد فواتيركأنت تخاف أن تظهر عواطفك لأنك تخشى أن تتعرّض للرفضأنت تخاف أن تشتري البيت الذي

كيف أرشدني جسمي إلى مرضي وشفاني (بدون اللجوء إلى أي علاج منذ 16 سنة)

خلال مراهقتي والعشرينات من عمري عانَيت من مشاكل صحيّة مزمنة تتطلّب تناول مضادات حيوية بشكل متكرّر. وعندما تجذّر الألم في جسمي ولم يعد للحبوب أي مفعول، وافقت الأطبّاء "الخبراء" الرأي لإجراء عمليّة تشفيني.آنذاك لم أكن أعير الأمر أهمية وكنت

كيف تطيلين عمر الجوارب النسائية النايلون أو الكولونات ؟

هل ضجرت من الجوارب النسائية أو الكولونات التي تتمزق أو تنسل بسرعة كبيرة ؟ إليك من حلول ذكية بضع حيل صغيرة تساعدك على إطالة مدة حياتها. سبراي تثبيت الشعر : رشي الجوارب بسبراي تثبيت الشعر قبل أن ترتديها. إنه يقوي النسيج ويبعد الكهرباء…

مادة بسيطة واحدة لتنظيف السجاد والألعاب المصنوعة من الفرو ولإزالة الغبار!!

لتنظيف السجاد والألعاب المصنوعة من الفرو ولإزالة الغبار إنه مرّة أخرى نشاء الذرة !! تنظيف السجّاد وإنعاش رائحته وإزالة الغبار والرطوبة المتراكمة فيه رشّي نشاء الذرة عليه ودعيه 45 دقيقة. اكنسي السجاد بالمكنسة الكهربائية. لإزالة

كيف أصبحت جيسيكا بينيكيز مثالاً لغيرها بعد أن فقدت الكثير من الوزن

يحلم الكثير من الأشخاص المعقدين نتيجة وزنهم أن يخسروا بضع كيلوغرامات أو بضع سنتمترات من خصرهم. هذه المهمة ليست سهلة، لأنها تتطلب جهوداً كبيرة يمكن أن تثبط عزيمة أي شخص كان. لكن عندما تبقى الحوافز موجودة، فإن النتائج يمكن أن تظهر بسرعة !…

متى يجب أن ترمي وسادات السرير وتشتري أخرى

رمي وسادة السرير سألت إحدى القارئات كيف يمكن أن تعرف متى يجب التخلّص من وسادات السرير وشراء وسادات جديدة. وسادات هذه القارئة عندها منذ سنين وهي تتساءل إن كان الاحتفاظ بها لكلّ هذا الوقت صحّياً أم لا. بصرف النظر عمّا إذا كانت وساداتكم من…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More