النوم

كيف نعدّل سلوك الهرّة التي توقظنا ليلاً؟ هل تنشّط هرتكم (قطتكم) أثناء الليل أو في الصباح الباكر في محاولة منها للفت انتباهكم؟ لا تقلقوا، هذا السلوك شائع لدى القطط التي لديها وتيرة حياة مختلفة عن وتيرة حياتنا. ولسوء الحظ أنّ هذه العادة…

يحدث السيلان المفرط للعاب عندما يخرج فائض من اللعاب من فم الشخص. هذه الظاهرة تحدث لأغلبنا. لكن أكنتم تعرفون أنه عندما تحدث هذه الظاهرة بطريقة منتظمة ومفرطة، ربما تكون علامة على المرض او على الأداء السيء في وظائف الجسم؟ لقد قررنا أن…

إن قيلولة بعد الظهر مرتبطة بإزدياد خطر الإصابة بالسكري. هذا ما يقوله العلماء. freepik.com لقد وجد العلماء أن القيلولة الطويلة بعد الظهر مرتبطة بإزدياد هذه الحالة. في دراسة أجريت على 300000 شخص أظهرت أن القيلولة النهارية الطويلة…

عندما لا تنامون بالشكل الكافي، إليكم ما يحدث : تفتقرون إلى النشاط، يبدو لكم الناس مزعجين جداً، ولا شيء يفرحكم. وكما أن تأثير قلة النوم مهم على الفكر، فهو كذلك أيضاً على الصحة الجسدية. لهذا السبب، يجب أن تعالجوا هذه المشكلة بالتأكيد. الضغط…