المعدة

منذ بضع سنوات، أعطاني مزارع عجوز حزمة كبيرة من عشبة الليمون/ السترونيلا وقال لي: "ضعي هذه السيقان في الماء وستنمو مجدداً وحدها." كما علّمني كيف أقصّها واستخدم الجزء الداخلي منها واستهلكه.فاحت رائحة جميلة جداً عندما قطعها ولم أعد أستطيع أن…

تؤلمك معدتك من حين لآخر بعد تناول الطعام. غالباً ما يكون سبب ذلك هو عسر هضم. نأكل بسرعة كبيرة، وبشكل سيء… لحسن الحظ، هناك علاج تقليدي بسيط وطبيعي لتخفيف آلام المعدة بسرعة. نتكلم هنا عن الكمون. صحيح أنه غير مألوف ولكنه فعال! اكتشف بنفسك: …

البنكرياس هو جزء من الجهاز الهضمي يقع في التجويف البطني خلف المعدة. يتحمل البنكرياس مسؤولية إنتاج هورمونات عديدة مهمة مثل الأنسولين، البوليبيبتيدات، السوماتوستاتين والغليكاجون. كما ينتج الأنزيمات الضرورية لتفكيك الأطعمة. بالخلاصة، صحة هذا…

الميكروبيوم أو البكتيريا المفيدة في جسمنا هي إحدى أكثر المواضيع المتعلقة بالصحة إثارةً للدهشة، لأنه من الصعب تحديد حجمها وأهميتها. النظام البكتيري الموجود في أمعائكم يشكل جزءاً كبيراً من جهازكم المناعي وجسمكم يحتوي خلايا بكتيرية أكثر ب 10…

في زمن كريستوفر كولمبوس كان الرجال مهووسين بالتوابل. كانوا يتوقون إليها وكانوا يسافرون حول العالم بحثاً عنها ولكن من بين كل الرجال المهووسين بالتوابل لم يكن أحد منهم يمتلك هوس كريستوفر كولمبوس الذي سافر عبر المحيطات بحثاً عن توابل مثل…

أجرى فريق من الاختصاصيين الأميركيين بحثاً جدياً لمعرفة لماذا يركض بعض الأشخاص فوراً إلى الحمام بعد أن يشربوا كوباً من القهوة. أتظنون أن السبب هو الكافيين ؟ أنتم مخطئون. أولاً لا يشعر بهذا التأثير كل مستهلكي القهوة. فقط 3 أشخاص من أصل 10…

تظهر الساعة البيولوجية الصينية الفترات التي تدور فيها الطاقة في أجزاء الجسم، وفي كل ساعتين من اليوم يكون جزء من جسمك هو الأقوى إذا كان هناك مشكلة ، ستكون العوارض ظاهرة في تلك الفترة . الاطباء الذين يدرسون الطب الصيني يحاولون أحياناً أن…