كيف ننظف أجسامنا نهائياً من السكر في 10 أيام ؟

السكر من المواد التي ندمن عليها بشكل لا يصدق. لقد بينت دراسات جديدة أن السكر يسبب الإدمان للدماغ بمقدار الإدمان على الهيرويين ناهيك عن الأضرار الصحية الأخرى التي يسببها للجسم. عندما تنظر إلى معدلات الإصابة بالسكري والبدانة، ستفهم بسرعة أن…

كان وزنها 300 كلغ. ولكنها قررت أن تغيّر حياتها جذرياً !

عمرها 24 سنة، آمبر راشدي، من ولاية أوريغون في الولايات المتحدة، وحالتها أكثر من حالة وزن زائد. كوّنت علاقة مدمرة مع الطعام منذ سنوات طويلة حتى أصبح وزنها أكثر من 280 كلغ. لا تستطيع التنقل وحدها أو حتى تحضير وجباتها الخاصة، أو قيادة السيارة…

9 مأكولات يجب أن ترميها من برّادك فورًا

مأكولات يجب رميها: يترك معظمنا البرّاد مليئًا بأوعية وعلب أو حتّى مأكولات لم تعد صالحة. فتنظيف البرّاد فكرة جيّدة تجنّبك تعريض صحّتك للخطر. سنعدّد لك 9 مأكولات في برّادك تشكّل خطرًا على صحّتك وصحّة أسرتك. المعلّبات المعدنية المفتوحة:…

7 نصائح لتنظيف غسّالتك والتخلّص من رائحة العفن فيها

هل تنبعث أحياناً من الثياب المغسولة رائحة عفن كريهة؟ هل تقومين بزيادة كمية الصابون للتخلّص من هذه الرائحة أو تضيفين كمية سخية من مطرّي الغسيل ليغطي بعطره هذه الرائحة المزعجة التي تجعل الغسيل يبدو متّسخاً بعد؟ إنك تخطئين تماماً. هذه الرائحة…

5 أشياء يجب أن تنظّفوها لكنكم لا تفعلون!!

أشياء للتنظيف: بعض السيدات مهووسات بالنظافة وبعضهن الآخر يعتبرن أن العمل في المنزل أمر مزعج ويفضّلن الاعتماد على مساعدة خارجية. لكن ثمة شيء مشترك بين الفئتين وهو أنهما يغفلان عن تنظيف أشياء في المنزل لا يراودهن الشك بأنها تحتاج لتنظيف!…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More