هل أنجبتِ طفلًا حديثًا وبطنك مترهّل؟ يمكنك التخلّص من ترهّلات بطنك وجعله مسطّحًا..

طبقة البطن المترهّل هي المشكلة التي تواجه الأشخاص بعد خسارتهم الوزن فيصبح بطنهم متشقّقًا ورخوًا. في حالة البطن المترهّل تندلق طبقة رخوة جدًا متاّلّفة فقط من الدهون. ويجب ألا تبقى هذه الدهون ناتئة بهذه الطريقة لأنها تسبّب انزعاجًا لن…

وصفة طبيعية لنمو سريع للشعر بواسطة مكونين فقط

يترافق الشعر الجميل مع الشعور بالأمان والثقة بالنفس أما تساقط الشعر فقد يكون مصدرًا لعدد من العقد. ولكن هناك علاجات طبيعية تساعد على حل هذا النوع من المشاكل. إليكم من حلول ذكية للمشاكل اليومية وصفة منزلية لنموّ سريع للشعر. يتكوّن الشعر من…

الحبوب التي تخفض ضغط الدم في الشرايين وتنظّفها من الكولسترول

بذور الشيا عندما تُستَهلَك بشكل يومي في إطار نظام غذائي لقلب سليم يمكن للألياف ولحمض اللينولينيك ألفا الموجودة في 60 غ فقط من بذور الشيا أن تساعد في المحافظة على شرايين نظيفة إذ تنظّم ضغط الدم وتخفّض الكوليسترول السيّئ والتريغليسريد وترفع…

4 نقاط اضغطوا عليها من أجل خسارة الوزن بسرعة

هل تعلمون أنه بإمكانكم أن تخسروا الوزن بواسطة التدليك وتقنيّات الطب الصيني؟ إكتشفوا معنا 4 أنواع من التدليك البسيطة المبنية على مبدأ الضغط بالإبر من أجل تحفيز الأيض عندكم والتنحيف! الوخز بالإبر والضغط بالإبر هما تقنيتان من الطب الصيني…

متى يسبب تناول الباراسيتامول (البندول ) تشوهات للجنين ؟

تعدّ النساء الحوامل على أصابعهنّ عدد الأدوية التي يحق لهنّ بتناولها أثناء الحمل. وينتمي الباراسيتامول الموجود تحت عدة أسماء (, Panadol, Doliprane, Efferalgan, Dafalgan, Actifed…) إلى هذه اللائحة المختصرة. ولكن بحسب دراسة بريطانية جديدة،…

الوصفة الأقوى لشدّ الجلد بعد خسارة الوزن أو بعد الولادة

ينفق الكثير من الناس من جميع أنحاء العالم أموالًا  طائلة على مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة ومستحضرات السبا. ولكن ماذا لو قلنا لكم إنه باستطاعتكم أن تحصلوا على النتائج نفسها من خلال استخدام مكوّنات بسيطة قد تكون موجودة في مطبخكم؟ نعم…

كيف تستخدم الفلفل الحار لمعالجة أمراض القلب والذبحة والقضاء على البدانة والديدان المعوية

كيف تستخدم الفلفل الحار لمعالجة أمراض القلب والذبحة والقضاء على البدانة والديدان المعوية يمكن القول إن قدرات الفلفل الحار في معالجة أمراض القلب والشرايين أشبه بالمعجزة. كما أنه يقضي على البدانة والديدان والطفيليات المعوية ... كيف يمكنك أن…

كيف تتخلصون بسهولة من المبيدات والمواد الكيميائية في الفواكه والخضار

المبيدات الحشرية هي مواد كيميائية غير طبيعية لها تأثير مؤذٍ للصحة في أغلب الأحيان. مع هذا، لديكم الحق كمستهلكين للخضار والفواكه في معرفة أنها تحتوي كمية لا يستهان بها من المبيدات. وهذه المبيدات التي لا تعيرونها أهمية يمكن أن تؤذي صحتكم.…

قصّت مناشف قديمة لتصنع منها سجادة جميلة للحمام !

كل الناس يملكون مناشف قديمة ولكن لماذا عليكم التخلّص منها ما دام باستطاعتكم أن تصنعوا منها سجّادة جميلة للحمّام؟ أيبدو الأمر غريبًا؟ انظروا معنا إلى كيفية القيام بذلك. خذوا ثلاث مناشف من ألوان مختلفة لكي تحصول على سجادة ملوّنة.…

لماذا تعاني بعض النساء أكثر من غيرهن أثناء العادة الشهرية ؟

تختلف العوارض التي تترافق مع العادة الشهرية بين امرأة وأخرى . لماذا؟ تعاني امرأة وأخرى لا تعاني؟ إليكن من آي فراشة ما يجب أن تعرفه كل امرأة وفتاة عن العادة حتى تتخلص من معاناتها. تعاني بعض النساء من دورة شهرية رهيبة بسبب حالة مرضية تسمى…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More