بحسب الدراسات العلمية، كم مرة يجب أن نغتسل ؟

أراهن ان كل صباحاتكم تقريباً، تبدأ بنفس الطريقة، مع حمام منعش. لنقل الحقيقة، هذه العادة ترسخت في روتيننا اليومي لدرجة أنها أصبحت عملية ميكانيكية. لم نعد نفكر حتى فيها. وهذا خطأ من وجهة النظر العلمية على كل الأحوال، لأن هذا الروتين الصباحي…

8 أطباء جلد يشاركوننا أفضل نصائحهم للحصول على بشرة نقيّة ومفعمة بالحياة

استغلّوا أبسط الأوقات وأقصرها لمعالجة بشرتكم. "أبقي دائماً علاجات جماليّة كالكريم والمرطّب في حقيبة صغيرة وأضعها في السّيارة. عندما أكون عالقة في زحمة سير خانقة، أضع ماسكاً للعين، شرائط لتبييض الأسنان، جل للحواجب، والكثير غيرها أيضاً!"…

حب الشباب : الحل الجذري!

بثور على الوجه، آثار حب الشباب، حب الشباب للكبار : إنها مشاكل ليست جذابة جداً وتؤثر سلباً على حياة العديد من الأشخاص. يتعلق الأمر هنا بأعراض مهمة لأنها تعكس الحالة الصحية العامة للشخص. في هذه المقالة من حلول ذكية، سأشارك معكم السبب…

إنها تغسل شعرها بماء طهو الأرز فينمو بدون توقف وبدون شعر أبيض

الكثيرات من النساء يحاولن باستمرار أن يجدن وسيلة فعالة تنشط نمو الشعر. إنهن يستخدمن غالباً مستحضرات تجميل يعتقدن أنها البديل الأفضل لتغطية هذه الحاجة، بدون جدوى…لكن أتعرفون أن هناك علاج طبيعي تستخدمه وتتناقله الأجيال للمحافظة على الشعر…

10 عوارض لتعرفوا بسهولة إذا كنتم أنتم أو من حولكم مصابين بالسكري أم لا

عندما نتعلم كيف نعرف جسمنا بشكل أفضل فهذا يساعدنا على تجنب مشاكل كثيرة. لنأخذ السكري مثلاً. هناك عدد كبير من المصابين به بدون أن يعرفوا حتى أو ينتابهم الشك بهذا الموضوع. هناك عدة أنواع من السكري مع أن الأكثر انتشاراً هو السكري النوع…

6 خطوات بسيطة تجعلك خبيراً في التدليك (المساج)

التدليك الباعث على الاسترخاء لا يتطلب أي طريقة خاصة. وتستطيعون أن تنفذوه بسهولة إذا اتبعتم هذا الدليل التعليمي الذي نقدمه لكم من حلول ذكية. لتبدأوا، يجب أن تكون الحرارة المحيطة مناسبة : الغرفة ليست دافئة جداً ولا باردة جداً. انتبهوا إلى…

غسول للفم منزلي التحضير يزيل الجير عن الأسنان بسرعة

هل تعلم أن صحة الفم هي أهم شيء لصحة الجسم ؟ إن الاهتمام بالفم والأسنان واللثة والصحة بشكل عام يساعد على الوقاية من أمراض اللثة وتسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة. أضف إلى ذلك أن الفم الصحي يساعد في الوقاية من الاضطرابات الصحية كالجلطة…

أعيدي إلى قدميك بشرة الأطفال مع مكونات من مطبخك !

الحصول على بشرة نضرة ومتألقة ليست مسألة مهمة فقط جمالياً، إنها مهمة أيضاً جسدياً. عندما تكون بشرة قدميك جافة جداً وكعباك متشققين فهذا قد يصبح مزعجاً جداً وحتى مؤلماً. لهذا من المهم أن نعتني بقدمينا. لكن أخصائي العناية بالقدمين يكلفنا…

6 مكونات تخلّصكم من رائحة القدمين الكريهة (+ نصائح)

عندما نحبس قدمينا في الحذاء، تبدآن في نشر روائح غير مرغوب فيها تجعلنا نتردد مرتين قبل أن ننزع حذاءنا إذا كان هناك أحد على مقربة. ولسوء الحظ، غسل القدمين ليس دائماً كافياً للتخلص من هذه المشكلة العويصة…إليكم من موقع حلول ذكية بضع نصائح وحيل…

وصفة فعالة جداً لإنبات الشعر من جديد

هل يتساقط شعركم بطريقة مأساوية ؟ هل جربتم العديد من المستحضرات ولكنها لم تعطكم أي فعالية ؟ لا تبددوا أموالكم سدى في شراء هذه المستحضرات التي تبيعكم الأوهام وعودوا إلى وصفات الأجداد الصحية والاقتصادية ! تساقط الشعر مشكلة شائعة جداً…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More