كيف تحضّرون بطاطا مقلية صحية ومناسبة للريجيم ؟

من منّا لا يحبّ البطاطا؟ ولكن قد تكون طريقة تحضيرها مضرّة بالصحّة. لسوء الحظ غالبًا ما تُقلى بزيت نوعيته سيئة يعاد استعماله عدة مرات وعلى درجات حرارة مرتفعة جدًا في أغلب الأحيان. لذلك نقدم لكم طريقة تحضير بطاطا مقلية صحية وعلى الرغم من…

5 نصائح لتنحيف الفخذين

من منا لا يعرف شخصًا يشتكي دائمًا من فخذيه ويبحث بيأس عن طريقة للتخلّص من الدهون الزائدة في هذه المنطقة؟ نعم كلنا نعرف هذا الشخص. يشكل الفخذان مشكلة عند الكثير من النساء فيتمنين معرفة طريقة للتخلّص من هذه الشائبة. ومن المعروف جيّدًا أنه من…

4 أسباب تجعل الرجال يحبون المرأة القوية

لماذا يحب الرجل المرأة القوية؟ هناك 4 أسباب وراء حب الرجل للمرأة القوية . 1- المرأة القويّة تعرف ماذا تريد المرأة القويّة تعرف ماذا تريد وكيف تصل إلى أهدافها وتتذكّر كلّ ما تحمّلَته لكي تحصل على ما تملكه. امرأة مثل هذه تعرف ماذا…

معقم الجو الطبيعي الذي لا يضاهى والبديل عن ماء جافيل

نرغب كلنا بامتلاك منزل نظيف، لا يضاهى، بدون أي ميكروبات ولا بكتيريا. هناك حل وهو استعمال ماء الجافيل في كل شيء. لكنه لا ينظف الهواء…وهو يلوث البيئة. إليكم معقم الجو الطبيعي. أفضل منتج لتعقيم وتطهير كل المنزل بدل ماء جافيل، هو البايكنج صودا…

14 طعاماً نحن معتادون على حفظها بالطريقة الخطأ

نحن معتادون على وضع كل شيء في البراد: خضار، فواكه، حلويات وخبز. هناك أيضاً أشخاص قد يضيفون إلى هذه القائمة حتى الصلصات، المخللات والمعلبات. لكن، مع أن حفظ هذه المنتجات في البراد يساهم في الاحتفاظ بها طازجة، فإن لها آثار ضارة… جمعنا لكم في…

ما هي الملابس التي تجعلك تبدين جميلة في الصورة ؟

الملابس المناسبة ما هي الملابس التي ستظهرين فيها أجمل اختاري الألوان الواضحة غير الباهتة الألوان الثابتة الواضحة جميلة حقاً في الصور. إذا كنت طويلة ونحيفة، فاختاري ثوباً ممتداً على الجسم ، لونه واضح مثل البرتقالي . ولكن إذا كنت…

كيف تعرف إذا كانت عندك مشكلة هبوط السكر في الدم ؟

هل لديك تقلب في المزاج بشكل متكرر ؟هل يجد المقربون منك في تصرفاتك تقلباً أو عدم عقلانية أو حتى عصبية ؟هل لديك مراحل شرود عقلي خلال النهار بشكل متكرر ؟هل تعاني من هبوط مفاجئ في الطاقة مصحوباً بحالة كآبة نفسية ؟ عموماً، هل لديك ميل لتناول…

آخر اكتشاف علمي للمحافظة على بشرة نضرة حتى عمر ال 70…العلاج بالبكتيريا !

هذا العلاج الطبيعي للبشرة جديد وثوري ! إنه قفزة نوعية في الأبحاث ضد أمراض الجلد (الصدفية، حب الشباب، الأكزيما، الخ…)…وفي الحفاظ على بشرة مثالية شابة حتى عمر ال 70 سنة ! هذا الإنجاز العلمي الحديث نشرته مجلة JCI Insight الطبية. …

أوقفوا تقدم العمر في أربع خطوات

ما يحدث في دماغنا له الدور الأكبر في أن نتقدم في العمر بصحة جيدة. قام الباحثون في جامعة يال، في الولايات المتحدة، بدراسة مدهشة. لقد اكتشفوا أن الاشخاص الذين تجاوزوا عمر ال 50 سنة وهم يحافظون على موقف إيجابي من الشيخوخة، يعيشون في المعدل 7…

8 أعشاب مفيدة جداً لصحة البنكرياس، العضو الذي يسبب الخلل فيه مرض السكري

البنكرياس : عضو يجب أن تعتنوا به جيداً فهو السبب وراء الإصابة بالسكري البنكرياس جزء من الجهاز الهضمي وهو يقع في تجويف البطن خلف المعدة. البنكرياس مسؤول عن إفراز هورمونات عديدة مهمة مثل الأنسولين، البوليبيبتيدات، السوماتوستاتين…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More