فقدت هذه المرأة 12 كلغ من وزنها وتخلصت من مشاكل البشرة عندما توقفت عن تناول بضع أطعمة فقط!

Kirsty Huntley، عمرها 32 سنة، أم لأربعة أولاد ولديها مشاكل بثور في بشرتها كأنها مراهقة، كما أن لديها بضعة كيلوغرامات زائدة اكتسبتها منذ بعض الوقت. في بداية 2008، تم تشخيص مرض " بهجت " عندها وهو مرض ذاتي المناعة يضرب تقريباً كل أعضاء…

طلبت من تلاميذها أن يفعلوا هذا. إنه درس يحتاج كل شخص أن يتعلمه.

تأتي الحكمة مع الخبرة . عليك أن ترتكب الأغلاط لتتعلم بعض الدروس. ولعل من مهمة الأستاذ أن يحاول وفي بعض الأحيان قد يجد طرقاً رائعة ليوضّح أشياء تلتصق بنا لما تبقى من حياتنا. يذكر شاب درساً ما زال عالقاً في ذهنه حتى الآن.. في يوم من…

تخلوا عن نظاراتكم ! آلاف الأشخاص حسنوا نظرهم بفضل هذه الطريقة !

عندما لا تستخدمون عضلة ما لفترة طويلة، فإنها تضعف. عندما تصابون بجرح أو كسر في ساقكم مثلاً، فعليكم أن تتوقفوا عن الحركة وتستخدموا الكرسي المتحركة لبعض الوقت حتى تشفى العظام. في هذا الوقت، عضلاتكم تتوقف عن الحركة وتصبح ضعيفة. هذا ما يحدث…

اكتشفوا ما تفعله ملاحظة سلبية واحدة بدماغ أولادكم…

لماذا من الأسهل أن نتعلم ونحن نشعر بالاستمتاع ؟ عندما يشعر الولد بالسوء لأن محيطه غير مريح بالنسبة له (كأن يشعر بعدم الأمان، بالغضب، بالإذلال، بالقلق)، يفرز دماغه هورمونين : الكورتيزول والأدرينالين. الكورتيزول هو هورمون الضغط النفسي. إنه…

4 أشياء تحتاج أن تعرفها عن فئة دمك قد تغيّر حياتك

هل تعتقد أن معرفة فئة دمك هامة فقط من أجل نقل الدم؟ إن كنت تظن ذلك، فكر ثانية. بينت الأبحاث أن فئة الدم هي عامل جيني يؤثر في سعادتك وصحتك. لا شك أنك خلال حياتك لاحظت أن بعض الناس ينحفون بسرعة بينما يصعب على آخرين فقدان أي وزن بسهولة. أو…

8 خطوات لكي تحصلي على ظهر جذاب ومثير

الظهر هو أحد الأعضاء الأكثر أنثوية وإغراءً في جسم المرأة. إذا أردتِ أن تحصلي على ظهر جميل وقوي ومثير، من المهم أن تعتني به بانتظام. أتريدين أن تتعرفي إلى بضع حيّل جمالية تجعل ظهرك جذاباً أكثر؟ إذا كانت هذه هي حالتك، كوني متيقظة لنصائح هذا…

اختبار الصحة:إذا فشلتم في هذا الاختبار البسيط، فإن صحتكم في خطر فعلاً !

طوّر العلماء حديثاً اختباراً مهماً يساعدكم على اكتشاف إذا كنتم بصحة جيدة بدون اللجوء إلى تحاليل الدم ولا الذهاب إلى الطبيب. نقدّم لكم هذا الاختبار القصير الذي تستطيعون تنفيذه في المنزل، في خلال بضع ثوانٍ. يُطلق على هذا الاختبار اسم…

ابنتي قوية الشخصية، هل هذا جيد أو سيء ؟

ننظر دائماً إلى الرجل القوي الشخصية نظرة جيدة، بينما ننظر إلى المرأة القوية الشخصية على أنها تعاني من عقد النقص والإحباط. هذه النظرة ما زالت منتشرة ولكنها ليس منصفة أبداً ! سوف تقنعكم هذه المقالة من موقع حلول ذكية أن شخصية ابنتكم القوية…

ج. ك. رولينغ ( مؤلفة هاري بوتر ) تتكلم عن فوائد الفشل : المحاضرة الملهمة التي ألقتها أمام طلاب جامعة…

اكتشفت اليوم محاضرة ج. ك. رولينغ (مؤلفة هاري بوتر) التي ألقتها أمام طلاب جامعة هارفرد عام 2008. أن نكون متأخرين خير من ألا نصل أبداً! سأشارك معكم الأفكار الأساسية لأن هذا النوع من المحاضرات يمكن أن يغير حياتكم فعلاً. عندما تتكلم عن الفشل،…

ماء الفلفل الأسود سيحميك من السرطان والسكري وعدد كبير آخر من الأمراض. ابدأ بشربه يومياً

ماء الفلفل الأسود أحد أفضل الخلطات عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن وحماية نفسك من عدد من الأمراض. هذه الخلطة القوية مستعملة في الهند منذ أزمنة بعيدة لتقوية الجهاز المناعي وللوقاية من الفيروسات والبكتيريات . كما أن هذه الوصفة مرتبطة بالوقاية…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More