حلول ذكية - وصفات منزلية وخلطات خاصة وحلول عملية لمعظم المتاعب والمشاكل اليومية

أمراض القلب والجلطات الدماغية هما اثنان من ثلاثة أسباب رئيسية للوفاة في العالم. لكن أعراض هذا المرض يمكن اكتشافها باكراً، وهذا ما يستوجب إجراء تغييرات في أسلوب الحياة واللجوء إلى علاجات طبيعية يمكن أن تساعد على تأخير النوبة القلبية. إليكم…

تقوم بعض النباتات بدور كبير في تنظيف الكبد ومعالجة الأمراض التي تصيبه كالدهون على الكبد والالتهاب الوبائي الكبدي. والواقع أن ما سنذكره أساسي وضروري لكل شخص منا يريد الحفاظ على صحة كبده وصحة جسمه. شوك الجمل (الحرشف) تعتبر نبتة شوك الجمل…

إن المواد الكيميائية التي تستخدم في الزراعة, إن في التربة لتسميدها أو رشاً على المزروعات لإبادة الآفات, أو بعد القطاف لحفظها, يفترض أن تزول قبل أن تصل إلى طبقك. لكن الواقع مخالف لهذه القاعدة وغالباً ما نجد آثار مواد كيميائية في الطعام حتى…

مشاكل الجلد: معظم الشامات غير مؤذية ولا تسبب ما يقلق.. تكون الشامات بنية أو سوداء أو تكون على شكل لطخات تظهر على الوجه أو الجسم مع العمر. معظم الشامات تظهر ما بين عمر 20 و30. إن عوامل مثل العوامل الوراثية أو التقلبات الهرمونية أو…

سنتعرف إلى خلاصة طبيعية تخفض السكري والكوليسترول. فحاولوا ما وسعكم الاستفادة منها البصل الذي يجعل مذاق الطعام أطيب هو أيضاً مفيد لصحتك. بيّن عدد كبير من الدراسات أن خلاصة  البصل، التي تحتوي على مركبات عديدة، مفيدة لحالات مرضية عديدة.…

الهوموسيستيين عدو القلب: لم تصبح الأدلة على صحة نظرية الهوموسيستيين مقنعة إلا في تسعينيات القرن العشرين. في العام 1992 أظهرت دراسة أجريت على 14000 طبيب أن أولئك الذين شكلوا نسبة الـ 5% منهم، ذات المستوى الأعلى للهوموسيستيين ضمن المجموعة،…

من الصعب مقاومة المأكولات الشهيّة سواء أكانت مالحة وحلوة! لكن هنالك طرق ذكيّة للسيطرة على نفسك قبل أن تخسري معركتك ضد الشهّية والرغبة وتقومي بتناول أشياء تندمين عليها لاحقاً. ما هي هذه الطرق؟ اكتشفيها: لكي لا يزيد وزنك اسألي نفسك، "هل…

بلسم النمر: 1. يساعد على إبعاد الحشرات بلسم النمر مبعد فعّال للحشرات. فالبعوض والدبابير تكره رائحته. ضعوا علبة بلسم النمر مفتوحة في زوايا الغرفة الأربعة في الصيف. لا تدخل الحشرات إلى غرفة تحتوي على رائحة بلسم النمر. 2. يبيد النمل…

العناية بالفم، بما فيها الأسنان واللثة، يجب أن نعتبرها أولوية فيما يتعلق بالصحة، لأن نظافة الاسنان الصحية يمكن أن تساعد في الوقاية من رائحة النفس الكريهة وأمراض اللثة وتسوس الأسنان. ربطت الأبحاث صحة الأسنان السيئة ببعض الأمراض الخطيرة.…

يمرّ اليوم بسرعة حين تكونين منهمكة بكل مهماتك داخل البيت وخارجه. وفي نهاية اليوم تتهاوين مرهقة على كنبتك المفضّلة. لكن هل تعرفين أن هنالك أنواعاً من المشروبات الساخنة التي تستتطيع أن تهدئ أعصابك وتسكّن التوتر وتريحك من التعب الذي تشعرين به؟…