صحة وتغذية

عند محاولة خفض نسبة السكر في النظام الغذائي الخاص بك، فإنه من السهل أن تشير بأصابع الإتهام إلى المشتبه بهم…

ربما كان الكبد هو العضو الأهم في جسمكم، لن تحصلوا على الصحة ما دام جسمكم مثقلاً بالسموم. أعراض مشاكل الكبد الكبد…

تصبح الدورة جزءًا لا يتجزّأ من حياتكِ منذ سنّ البلوغ. وقد تكون مزعجة جدًا عندما تكون مؤلمة أو غزيرة جدًا أو غير…

الأستروجينات هي مجموعة من الستيرويدات التي يشتمل عليها الهورمون الرئيسي الأنثوي المسؤول عن النمو، عن تنظيم الجهاز…

أسئلة عن السكري:  إذا شخص لك الطبيب أنك تعاني من السكري أو أنك في مرحلة ما قبل السكري ستشعر بالإحباط ولكن الحل…

ما لذة الطعام من دون بهارات ؟ سيكون بدون طعم، خالياً من النكهة، وبدون ألوان وغير صالح للأكل تماماً. لكن أتعرفون أن…

تظهر الدراسات أن الفحوصات السنوية "الروتينية" لا تمنع أدنى مرض، ولا أدنى وفاة علاوة على أنها تكلّف الكثير من…

لا أنصحكم بالقيام بالفحوصات الروتينية عند طبيبكم. من المؤسف أن أخبركم بهذا، لكن في نظامنا الطبي الحالي، هناك…

مرن عينيك بأحد هذه التمارين التي يقوم قلة قليلة من الناس بممارستها. ولكنها تمارين تساعد في المحافظة على نظر جيد. …

اكتشفوا معنا 5 أنواع من الشاي تحارب مشاكل الهضم اليومية ! الأعشاب التي تحارب مشاكل الهضم: النعناع، البابونج، عرق…