20 سبباً يدفعك إلى إضافة الأناناس والليمون الحامض إلى ماء الشرب
Get real time updates directly on you device, subscribe now.
الليمون الحامض واحد من أهم الطرق الصحية لبدء يومك وهذا ما يفعله عدد كبير من الناس في جميع أنحاء العالم.
ولكن لسوء الحظ إن عدداً كبيراً من هؤلاء الناس لا يعرفون أن إضافة مكون محدد إلى الماء بالليمون الحامض سيجعل ماءهم قلوياً أكثر.
الأناناس هو ذاك المكون المذهل الغني بالمعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية. حتى تبقى متعافياً ينبغي أن تحافظ على التوازن ما بين القلوية والحموضة. لهذا السبب عليك شرب ماء يحتوي على الأناناس والليمون الحامض.
إليكم من حلول ذكية الأسباب العشرين التي تجعلكم تسارعون إلى اخذ الليمون الحامض والأناناس مع الماء.
1- بسبب احتواء الليمون الحامض على الألكتروليات تجده يمنع التجفاف.
2- الماء بالليمون الحامض والأناناس يريحك من آلام المفاصل.
3- يحسن الماء بالليمون الحامض والأناناس الهضم . يحتوي الليمون الحامض على السيتريك أسيد الذي يتفاعل مع الأنزيمات في الجسم. هذا الشراب يحسّن بسبب ذلك الهضم ويحث على إفراز أحماض المعدة.
4- الماء بالليمون الحامض والأناناس مفيد للحمل بسبب غناه بالفيتامين C الذي يساعد على محاربة الفيروسات والكريب. أضف إلى ذلك أن هذا الفيتامين يساعد على تحفيز تكوّن الأنسجة العظمية للطفل كما أن احتواء هذا الماء على البوتاسيوم يساعد على تكوّن الجهاز العصبي والدماغ للطفل.
5- هذا الماء يخفف من وجع الأسنان ومن التهاب اللثة.
6- يساعد الماء بالليمون والأناناس على تنزيل الوزن بسبب احتوائه على البكتين.
7- حتى تريح نفسك من الحرقة يكفي أن تضيف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض إلى نصف كوب من الماء.
8- هذا الماء يساعد على تذويب حصى الكلى والمرارة والترسبات الكلسية.
9- الماء بالليمون الحامض والأناناس أفضل حل لتحفيز الكبد وإنتاج المزيد من الأنزيمات.
10- يساعد هذا الماء على تنظيف الكبد من السموم.
11- يساعد على معالجة التهابات الجهاز التنفسي بسبب خصائصه المضادة للالتهابات لا سيما منها التهابات اللوزتين والحلق.
12- يساعد هذا الماء على تحسين حركة الأمعاء.
13- يعزز الأيض وعمليات الحرق.
14- بسبب غنى هذا الماء بالبوتاسيوم تجده يساعد الجهاز العصبي على أداء مهامه بفعالية.
15- يساعد الماء يالليمون الحامض والأناناس على تنظيف الدم.
16- إن المواظبة على شرب الماء يالليمون الحامض والأناناس يخفض ضغط الدم حوالى 10 بالمئة.
17- يرفع هذا الماء من قلوية الجسم كله، الأمر الذي يساعدك على محاربة معظم الأمراض.
18- يجدد شباب البشرة.
19- يذيب هذا الماء اليوريك أسيد وهذا ما يجعل منه وصفة للنقرس وآلام المفاصل.
إذا وجدتم هذه المقالة التي قدمناها لكم من حلول ذكية مفيدة، شاركوها مع معارفكم.