النظام الغذائي

تطلق دهون البطن بروتينات تشجع نمو الخلايا السرطانية البدانة هي عامل خطورة معروف في التسبب بالسرطان، وخصوصاً سرطان البروستات، القولون أو الكلى. أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة Oncogene أنه كلما كان هناك فائض من الدهون، وخصوصاً على مستوى…

عند محاولة خفض نسبة السكر في النظام الغذائي الخاص بك، فإنه من السهل أن تشير بأصابع الإتهام إلى المشتبه بهم المعتادين: المشروبات الغازية والحلويات. ولكن ليست كل السكريات ظاهرة فبعضها يختبئ في أطعمة لا تشكّ حتى بوجوده فيها مثل السكر في صلصة…

منذ أربع سنوات شخّص له الطبيب أنه يعاني من الضغط المرتفع والسكري وكان بحاجة إلى أخذ أنواع متعددة من الأدوية لمعالجة مشكلته. ولكنه قرر أن يعالج نفسه بالطرق الطبيعية وبدأ باستهلاك الفواكه والخضار النيئة وأخيراً نجح في استعادة صحته.لقد…

أولينكا كازماريك هي مصورة بولندية وأم لثلاثة أولاد. مثلها مثل كل أم، فإن صحة عائلتها لها الأولوية عندها. لهذا السبب عندما بدأت تظهر أعراض الأكزيما على ابنتها مايا، التي تبلغ من العمر 9 سنوات، قررت أن لا توفر جهداً في مساعدتها على الشفاء.…

تختلف العوارض التي تترافق مع العادة الشهرية بين امرأة وأخرى . لماذا؟ تعاني امرأة وأخرى لا تعاني؟ إليكن من آي فراشة ما يجب أن تعرفه كل امرأة وفتاة عن العادة حتى تتخلص من معاناتها. تعاني بعض النساء من دورة شهرية رهيبة بسبب حالة مرضية تسمى…