الكرفس

لا يمتلك العديد من الأشخاص وقتاً كافياً لزيارة متجر الخضروات عدة مرات في الأسبوع. هم مضطرون لشراء كمية كبيرة من الخضروات كلما ذهبوا للتسوق. لذلك، من المهم جداً التعرف إلى الطرق الأنسب التي تساعد على تخزين الخضروات للحفاظ على نضارتها وطعمها…

جرّبوا هذه الوصفات الثلاث لترجعوا السكري النوع الثاني إلى الوراء في خلال أسبوع. عندما تترافق هذه الوصفات مع النظام الغذائي الخاص بالسكري، ستصبح فعالة ومفيدة أكثر. النتائج أفضل، تجنبوا تناول المعجنات، الأرز، البطاطس، الذرة، والأطعمة…