البيض

غسل البيض عندما تشترون البيض الذي ينتج في مزارع التربية المكثّفة حيث تربّى أسراب كبيرة من الدجاج المنتج للبيض في أقفاص مزدحمة، فإمكانية أن يكون هذا البيض ملوثاً بالبراز وببكتيريا السالمونيلا أعلى بكثير من البيض الناتج عن التربية…

يتمتع البيض بسمعة سيئة بسبب مستوى الكولسترول المرتفع فيه، حتى أن محبيه يحرمون أنفسهم منه. لكن هذا التصرف له مفعول معاكس لما هو مرجو منه في الحقيقة، فقد برهنت دراسة صينية حديثة، في أيار/ مايو 2018، نشرتها مجلة British Medical Journal، أن…

حيل ونصائح حول البيض: أضيفوا الخل إلى مياه سلق البيض. ينضج البيض المسلوق (حجم وسط) في غضون 3 دقائق أما البيض «برشت» فيتطلب 4 إلى 5 دقائق. لا تضعوا البيض في الماء المغلي فور إخراجه من الثلاجة بل انتظروا حوالى ساعة. لا ينفذ…

منافع البيض: أهم شيء بالنسبة للبيض، أن تتأكدوا أنه طازج. أفضل طريقة لتحصلوا على بيض طازج هي بأن تكونوا على صداقة مع مزارع، ولكن هذا ليس متاحاً لكل الناس. لهذا تأكدوا من التاريخ المطبوع على البيض لتضمنوا أنه طازج.بدأ أخصائيو التغذية…

هل تعرف ماذا يحدث عندما تأكل بيضة في كل يوم على مدار الاسبوع. يعتبر معظم الناس البيض أسهل وأرخص فطور يبدؤون به يومهم. وهذا ليس بالشيء السيء لأن البيض واحد من أفضل الاطعمة عندما يصل الأمر إلى الحصول على البروتينات التي ستزودك بالطاقة على…

زراعة النباتات: إن كل شخص يده خضراء يعرف أن التربة الجيّدة هي أحد أهمّ الشروط للإهتمام بالمزروعات ونجاحها. ونحن، من خلال هذه الحيلة المدهشة من موقع  حلول ذكية  سنُظهِر لكم كيف يمكن إضافة بعض المغذّيات إلى التربة بدون أي مجهود أو كلفة. ما…

البيض هو الغذاء المثالي من أجل الحفاظ على صحة جيدة. نجده أينما كان بأسعار متدنية، مع مردود أفضل ب 5 مرات من أغلب الأطعمة. في هذا المقال من موقع التربية الذكية، اجعلوا من البيض أساساً لريجيم حصري يعيد التوازن والرشاقة لجسمكم... إذا كنتم…

الثدي ليس عضلة. إنه مصنوع من مواد دهنية، من أنسجة ضامة ومن غدد منتجة للحليب، وهو بحاجة لعناية خاصة من أجل المحافظة عليه بصحة جيدة. ترغب كل امرأة في امتلاك نهدين مثاليين طيلة حياتها. لكن لسوء الحظ، هذا مستحيل في أغلب الحالات. هبوط الثدي هو…