أصلحوا الخدوش والتشققات على زجاج هاتفكم ( وأي نوع من الزجاج ) بفضل 4 طرق بسيطة

من منّا لم يتعرض لإصابة زجاج هاتفه او زجاج أي غرض آخر بشقوق أو خدوش ؟ بدل أن تذهبوا إلى اختصاصي لإصلاح زجاج هاتفكم أو تشتروا غرضاً جديداً، إليكم عدة طرق بسيطة لتصلحوا بأنفسكم أي شاشة متضررة. إليكم هذه الطرق من موقع حلول ذكية: كيف تصلحون…

وصفات بسيطة للتخلص من فطريات الفم والمهبل والقدمين والأظافر

سأعطيكم وسائل بسيطة نسبياً لمحاربة الفطريات الشائعة في الفم والمهبل والقدمين والأظافر وإعادة التوازن إلى مستعمرات الخمائر والبكتيريا في جسمكم، للحدّ من الفطريات والكانديدا التي تسبب كل هذه المآسي. تظهر الفطريات عندما تنمو البكتيريا السيئة…

لماذا عليكم أن تغلقوا غطاء المرحاض قبل استعمال السيفون ؟

بهدف النظافة الصحية، وخصوصاً بحكم العادة، نحن نشد سيفون الحمام بعد استعمال المرحاض. لقد أصبحت هذه العادة طبيعية تماماً وعدم فعلها يعتبر قذارة. هل تتصورون أنكم كلكم على خطأ ! يقول الدكتور Amesh Adalja الاختصاصي بالأمراض المعدية، إنكم إذا…

الصعتر : أقوى عشبة للقضاء على آلام المعدة والحيض والإسهال والتهابات الحلق والإنفلونزا…

تظهر دراسات عديدة أن زيت الصعتر الاساسي والثيمول الذي هو المركب النشط في هذا الزيت، يحتوي على مواد مطهرة. والواقع أن معظم المناديل المعقمة وغسول الفم تحتوي على الثيمول في تركيبتها الكيميائية. وتشير دراسة جديدة إلى أن زيت الصعتر العطري يمتلك…

أعطني 10 دقائق، وسأخبرك حقيقة النقص بالفيتامين B12

الفيتامين B12 أحد الفيتامينات الأساسية ولكنه مهمل في العالم. يلعب هذا الفيتامين دوراً في أيض كل خلية في جسمنا وإذا كان لدينا كميات غير كافية منه سيؤدي النقص فيه على المدى الطويل إلى أمراض وحالات عصبية. بناء على ذلك، من الهام أن تعرف أولى…

10 أفكار بارعة في المطبخ تجعلكم توفرون الوقت والمال

الطبخ عملية ممتعة، ولكننا نحب أحياناً لو نوفر الوقت والطاقة. هناك الكثير من الحيل التي أثبتت فعاليتها والتي قد يكون لها فائدة كبيرة في المطبخ.إليكم بعض هذه الحيل التي فاجئتني شخصياً والتي لم أستطع إلا أن أستخدمها !أراهن أنكم أيضاً لن…

5 أمراض يسببها نقص النوم

عندما نغلق عيوننا لعدة ساعات كل ليلة ، نعطي جسمنا الفرصة لشحن نفسه بعد كل الضغوطات اليومية التي تعرضنا لها في النهار. ملايين العمليات ستحدث أثناء النوم وهي جميعها تساعد الدماغ على تحسين الذاكرة وتساعد هذه العمليات الخلايا على تجديد وترميم…

كيف تستعملون الملح لمعالجة مشاكل شعركم وتقويته ؟

ملح الطعام البحري نوع من الملح يتكون بفعل تبخر ماء البحر. هذا الملح هام لحياتنا وهو مستعمل في كل أرجاء الأرض. ولكن له أيضاً فوائد تجميلية، فإضافة الملح إلى مستحضرات التجميل قد يجترح المعجزات لشعرك. للشعر 1- لمحاربة الشعر الدهني ما يسبب…

الحمية الواعية : تقنيّة عظيمة لتدريب الدماغ على الأكل أقل

التهام أكياس رقائق البطاطس من دون انتباه، التهام صحن الطعام من دون تفكير حتى ولو كنا لا نشعر بالجوع، تخطّي الوجبات ... بحسب روث ووليفر وبيث ريردون الطبيبتان الباحثتان في مركز جامعة ديوك (الولايات المتّحدة) فإن بعض العادات الغذائية تعتمد على…

الأمان في السيارة : 4 نصائح مهمة جداً للمحافظة على أنفسكم وأولادكم

إليكم 4 نصائح مهمة جداً للمحافظة على الأمان في السيارة عليكم أن تعرفوها ! أكنتم تعرفون أنه يكفي قوة ضغط من 11 كلغ كي تكسر القصبة الهوائية لولد ؟ وأن المحرك الذي يفتح ويغلق زجاج نوافذ السيارة يعطي قوة ضغط ما بين 15 إلى 40 كلغ ؟ هذا يعني أنه…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More