بحث جديد من هارفارد يكشف عن طريقة مسلية للوصول إلى أعلى مستويات النجاح ! ( الجزء الأول )

نرغب كلنا بجذب النجاح أكثر في حياتنا سواء كان عاطفياً أم مهنياً. لكن في كل ما نقرأه، يبدو أن هذا يتطلب الكثير من الجهد. لحسن الحظ، أن هناك طريقة مثبتة علمياً ومسلية أكثر، للتوصل إلى هذا النجاح. شون آشور Shawn Achor هو المؤلف الناجح…

الدكتور كريستوفر يكتشف طريقة تنقذ حياة الشخص من النوبة القلبية في أقل من 60 ثانية…

بين المخاطر التي يتعرض لها جسمنا باستمرار، نذكر خطر النوبة القلبية، وهي توقف مفاجئ لعمل القلب يمكن أن يكون مميتاً في أغلب الحالات. تقول إحصاءات منظمة الصحة العالمية إن الذبحات أو النوبات القلبية تخطف حياة 25 مليون شخص كل سنة، وهذا ما…

هذا الاختبار مع الدائرة سيخبركم عن علاقتكم مع الآخرين

إذا كان عليكم أن تضعوا دائرة على مثلث، كيف ستفعلون هذا ؟هذا الاختبار مع الدائرة يخبركم الكثير عن شخصيتكم الطريقة التي ترسمون بها دائرة على المثلث يمكن أن تكشف الكثير من الأشياء عن شخصيتكم. هل يدهشكم هذا ؟ جربوا. يمثل المثلث الكائنات…

10 أشياء يمكنكم أن تفعلوها لرفع مستوى الطاقة الإيجابية في منزلكم

أيضاً أشياء أخرى يمكنكم أن تفعلوها لتحسنوا نوعية حياتكم. تستطيعون القيام بأشياء مختلفة لترفعوا مستوى الذبذبات داخل منزلكم، ستساعدكم هذه الاشياء أيضاً على أن ترتاحوا وتشعروا بالسلام في داخلكم. إليكم 10 أشياء تستطيعون أن تفعلوها لترفعوا…

3 أسباب تجعل الخبز الكامل أسوأ من الخبز الأبيض ( الجزء الثاني )

نسمع دائماً ما يقال عن أن الخبز الأسمر أفضل من الخبز الأبيض. لكن هذا ليس صحيحاً بالنسبة لكل الناس. في الحقيقة، بالنسبة لكم أعزائي القراء، الخبز الأسمر الكامل قد يكون أسوأ بالنسبة لصحتكم. إليكم 3 أسباب مفاجئة تجعل الخبز الكامل أسوأ من الخبز…

الناس يرتكبون 12 خطأً كل يوم ويعرّضون صحتهم للخطر

يقولون إن الشيطان يكمن في التفاصيل. من كان ليظن ان بعض الأشياء الصغيرة التافهة ظاهرياً والتي نفعلها كل يوم بدون تفكير، يمكن أن تكون مؤذية جداً لنا ولصحتنا ؟ ستتفاجأون بالنتائج إذا توقفتم عن ارتكاب هذه الأخطاء الشائعة ! يسعدنا أن نشارك معكم…

امزجوا 7 فصوص ثوم مع 7 أوراق غار وانظروا ماذا سيحدث بعدها في منزلكم

استُخدم الثوم وورق الغار منذ القدم لطرد الطاقات السلبية التي تلقي بثقلها على منازلنا. يمكن أن تهيمن الطاقة السلبية وتنتشر أينما كان ونتأثر كلنا بها بين يوم وآخر في حياتنا. قد يبدو لكم هذا غير معقول ولكن يكفي أن يقترب منكم شخص حامل لطاقة…

تخلي عن هذه الأشياء الأربعة لئلا تؤذي أطفالك

.حذاروا من هذه الأشياء الأربعة التي يتصرفها الأهل وتدمر أولادكم 1- التركيز على الأمور المادية والسطحية معظم الفتيات تحب أن تلعب لعبة" التزيّن وارتداء الملابس" ولكن الخبراء يحذرون من أن تطغى هذه اللعبة على ألعاب الفتيات. على الفتاة أن…

18 نصيحة لتنشيط “هورمون الحب” إلى أقصى حد

قسوة الحياة ليست قدراً محتوماً. حتى لو كانت حياتنا تتقلب صعوداً ونزولاً، فمن الممكن أن نسهل حياتنا اليومية عن طريق الاستعمال الجيد لهورموناتنا. هورمون الاوكسيتوسين، المعروف باسم "هورمون الحب"، هو أساسي لازدهار الكائن البشري وتطوره. يفرزه…

لماذا الخبز الأسمر الكامل أسوأ من الخبز الأبيض ؟ ( الجزء الأول )

إذا كنتم تقرأون نصائح متناقضة حول ما يجب أن تأكلوه، فليس السبب فقط أن أغلب أخصائيي التغذية متأخرين 20 سنة عن الاكتشافات العلمية… …بل أيضاً، ما يناسبكم أنتم قد لا يناسب بالضرورة جاركم. النصائح "الرسمية" مثلاً تعطي أولوية للأشخاص الذين…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More