شيء في طعامكم يحفّز زيادة الوزن وأمراض القلب

غالبًا ما تكون الأطعمة الدسمة والحلوة والمالحة جدًا والوجبات السريعة هي سبب العديد من الأمراض كالسّكّري وأمراض القلب والأوعية الدموية. ولكن لم يكشف بعد عما يحصل في الجسم عندما تدخل إليه. لهذا قام باحثون في جامعة لايسيستر بتحديد…

تمرين واحد يكفي للحصول على مؤخّرة مشدودة في 30 يوماً

جميع النساء يتمنّين الحصول على مؤخّرة مشدودة وصلبة ولكن المشكلة هي أننا لا نجد دائمًا مجموعة تمارين فعّالة تسمح بتحقيق هدفنا. في هذا المقال من حلول ذكية سنقدّم لكِ هذا التمرين الذي يستغرق 10 دقائق ويسمح لكِ بالحصول على مؤخّرة صلبة جدًا.…

حافظوا على الجبنة لأطول وقت ممكن بفضل حيلة بسيطة ( والبصل أيضاً ! )

منتجات الحليب، وخصوصاً الأجبان، تكلف غالياً. ولهذا من الأفضل أن نستهلكها قبل أن تفسد… وأنتم لن تأكلوا الجبنة إذا غطاها العفن! بعض الأشخاص يتخلصون من القطعة التي غطاها العفن ولكن أنتم لا. من المؤسف على كل حال أن ترموا الجبنة قبل أن…

كيف تساعدكم القرفة في التوقف عن تناول السكر

اليوم سنكلمكم عن بهار مميز جداً، يمكن أن يساعدكم على التحكم بعلاقتكم مع السكر. إنه القرفة.انتبهوا، ليس أي نوع من القرفة !قرفة سيلان لها طعم حلو بشكل طبيعي مع أنها تحتوي القليل جداً من السكر. إنها مثالية إذا أردتم أن تعطوا طعماً حلواً…

كيف تحضّرون معجون أسنان طبيعي لأسنان ناصعة البياض وسليمة !

كيف تحضّرون معجون أسنان طبيعي لأسنان ناصعة البياض وسليمة! يمكنكم أن تصنعوا معجون الأسنان الخاص بكم: في وعاء، اسكبوا ملعقة كبيرة من بودرة الصلصال الأبيض. أضيفوا نصف ملعقة صغيرة من البايكنغ صودا ثم ملعقتين صغيرتين من الماء وامزجوا…

النصيحة الوحيدة التي تحتاجونها لتنتهوا من الفوضى في المنزل

مع أغراض أولادك المبعثرة في كل مكان، أكوام الثياب القذرة في سلة الغسيل والأطباق القذرة المتراكمة فوق بعضها في المجلى، تجدين نفسك في فوضى يبدو من المستحيل ترتيبها. السبب الرئيسي الذي يجعل منزلنا سرعان ما يغرق في الفوضى، ما عدا مسألة أنه…

7 طرق للتخلص من صوت صرير الباب

أبواب المنزل تصدر الكثير من الصرير ؟ الأبواب التي تصرّ تجعل أسناننا تصرّ أيضاً ! إنها مزعجة من ناحية الصوت وهي تثير أعصابنا أكثر من أي شيء آخر ! ليست فقط مزعجة للسمع، لكنها توقظ أيضاً الأطفال وأي شخص آخر ينام بهدوء ! تخلص من صوت صرير…

كيف يشفي الصوم كل الأمراض ( بحث علمي روسي بقي سراً أكثر من 60 سنة )

الصوم مقابل الطب التقليدي الصوم للشفاء. لنذكر قبل كل شيء أن هذه الطريقة العلاجية تحاربها الهيئات الطبية التي تحدّ نفسها ضمن معادلة "المرض والدواء"، والتي لا تأخذ بعين الاعتبار قدرات الجسم الطبيعية على الشفاء. لكن الموضوع يهم العلماء…

لماذا يجب أن تتوقفوا عن غسل الدجاج نهائياً قبل طهوه ؟

غسل الدجاج: إنها مسألة صحية تمس كل الناس بالنسبة للعديدين من هواة الطبخ، فإن غسل الدجاج روتين طبيعي من ضمن عملية تحضير الوجبات. الكثير من وصفات الطبخ القديمة تقترح هذه المرحلة. إنها عادة منتشرة أكثر مما نتصور. حتى أن تحقيق قامت به…

لماذا يجب أن لا تجلسوا على السرير وأنتم ترتدون ثياب الخروج ؟

تعودون إلى المنزل بعد يوم عمل طويل، منهكين. تفكرون ربما أن تتمددوا على سريركم بدون أن تخلعوا الثياب التي كنتم ترتدونها ؟ لا تجلسوا على السرير وأنتم ترتدون ثياب الخروج ولكن أتعلمون أنها فكرة سيئة ؟ ثيابكم رافقتكم في وسائل النقل…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More