حلول ذكية - وصفات منزلية وخلطات خاصة وحلول عملية لمعظم المتاعب والمشاكل اليومية

قائمتا طعام لعلاج السكري. إنهما أكثر من قائمتي طعامى ، إنهما علاج في الوقت نفسه للسكري قائمة طعام لمريض السكري : القائمة العلاجية الأولى: الفطور: للفطور يمكنك تناول بيضة إلى بيضتين مطهوتين على ذوقك مع…

كل الناس يريدون أن تظهر بشرتهم جذابة للنظر وللمس، لهذا ينفقون الكثير من الأموال على علاجات مكلفة ومستحضرات لا تعطي إلا القليل جداً من النتائج. يجب أن تعلموا أن هناك خياراً بسيطاً ومجانياً تقريباً، علاج طبيعي سهل يغيّر في ملمس بشرتك…

في دراسة قام بها Isao Muraki، من Harvard School of Public Health في بوسطون، وزملاء أميركيين وبريطانيين ومن سنغافورة، شملت النظام الغذائي لأكثر من 187000 شخص، اختبر الباحثون تأثيرات عصائر الفواكه، فلاحظوا ارتفاع خطر الإصابة بالسكري…

جميع الأشخاص من كل أنحاء العالم يحبّون القهوة لمذاقها الشّهي وصفاتها المنشّطة. لكن لهذا الشّراب وظائف أخرى مهمّة جدّاً.اليوم سنقدّم لكم من حلول ذكية مجموعة من العلاجات باستخدام القهوة كعلاج للجمال مفيد جدّاً. ١- السيلوليت …

تفضح اليدان عادةً العمر لأنّهما تشيخان أسرع من الوجه. ولكن تستطيعون تجنّب ذلك إذا اعتنيتم بهما جيّداً. اغسلوا أيديكم بالطّريقة الصّحيحة الإكثار من غسل اليدين بالصّابون يفقدهما ترطيبهما ويجعلهما يقشّران. اتّبعوا هذه الخطوات لتجنّب ذلك: …

قد أنعم الله علينا بنبتة شوك الجمل التي هي من أهم النباتات في طب الايروفيدا الهندي.. إنها … شوك الجمل (الخرفيش) – Milk thistle أنعم الله على نبتة شوك الجمل بمادة تسمى " سيليمارين". هي مادة منشطة للكبد في نظام الأيروفيدا الطبي…

سهل الطهو، الأرز يلعب دوراً رئيسياً في كل مطابخ العالم. وهو مصنف اليوم على أنه الأول في الاستهلاك بين كل الحبوب لأنه يغطي 20% من حاجات الطاقة البشرية على المستوى العالمي. بالإضافة إلى أنه من النشويات الغنية بالبروتينات والنشويات، فإن…

الملح حل رائع لمشاكل البشرة . إليكم من حلول ذكية كيف تستفيدون منه لحل أكثر مشاكل البشرة شيوعاً. تقشير البشرة بالملح الملح مادة عظيمة للعناية بالبشرة . اخلطي الملح البحري مع ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند وامزجيهما جيداً. بعد ذلك…

يؤثر مرض السكري في طريقة معالجة السكر في الدم وهو في الواقع يغيّر في عمليات استقلاب وامتصاص بعض الفيتامينات. والنتيجة أن مريض السكري سيعاني من النقص ببعض الفيتامينات وهذا النقص سيزيد حالة السكري عنده سوءاً إذن ما هي الفيتامينات…

تحدثنا في مقالات عدة عن أهمية الرياضة بالنسبة لمريض السكري . ولكن أي رياضة هي الأنسب له؟ وما أفضل طريقة للقيام بتمارينه الرياضية بأمان ؟ إذا أردت لبرنامجك الرياضي النجاح فعليك ان تتبع النصائح التالية: ضع حول معصمك, سواراً يشير…