6 خطوات بسيطة تجعلك خبيراً في التدليك (المساج)

التدليك الباعث على الاسترخاء لا يتطلب أي طريقة خاصة. وتستطيعون أن تنفذوه بسهولة إذا اتبعتم هذا الدليل التعليمي الذي نقدمه لكم من حلول ذكية. لتبدأوا، يجب أن تكون الحرارة المحيطة مناسبة : الغرفة ليست دافئة جداً ولا باردة جداً. انتبهوا إلى

غسول للفم منزلي التحضير يزيل الجير عن الأسنان بسرعة

هل تعلم أن صحة الفم هي أهم شيء لصحة الجسم ؟ إن الاهتمام بالفم والأسنان واللثة والصحة بشكل عام يساعد على الوقاية من أمراض اللثة وتسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة. أضف إلى ذلك أن الفم الصحي يساعد في الوقاية من الاضطرابات الصحية كالجلطة

أعيدي إلى قدميك بشرة الأطفال مع مكونات من مطبخك !

الحصول على بشرة نضرة ومتألقة ليست مسألة مهمة فقط جمالياً، إنها مهمة أيضاً جسدياً. عندما تكون بشرة قدميك جافة جداً وكعباك متشققين فهذا قد يصبح مزعجاً جداً وحتى مؤلماً. لهذا من المهم أن نعتني بقدمينا. لكن أخصائي العناية بالقدمين يكلفنا

6 مكونات تخلّصكم من رائحة القدمين الكريهة (+ نصائح)

عندما نحبس قدمينا في الحذاء، تبدآن في نشر روائح غير مرغوب فيها تجعلنا نتردد مرتين قبل أن ننزع حذاءنا إذا كان هناك أحد على مقربة. ولسوء الحظ، غسل القدمين ليس دائماً كافياً للتخلص من هذه المشكلة العويصة…إليكم من موقع حلول ذكية بضع نصائح وحيل

وصفة فعالة جداً لإنبات الشعر من جديد

هل يتساقط شعركم بطريقة مأساوية ؟ هل جربتم العديد من المستحضرات ولكنها لم تعطكم أي فعالية ؟ لا تبددوا أموالكم سدى في شراء هذه المستحضرات التي تبيعكم الأوهام وعودوا إلى وصفات الأجداد الصحية والاقتصادية ! تساقط الشعر مشكلة شائعة جداً

كيف جعلتني إصابتي بالسكري أمّاً أفضل ب 5 طرق

كيف جعلني السكري أمّاً أفضل : مرت عليّ أيام كنت أفكر فيها أن إصابتي بالسكري تصعّب عليّ حياتي كلها.. كنت أشعر بالذنب بسبب التكاليف الإضافية التي يتطلبها مرضي وبسبب عدم قدرتي على مساعدة زوجي في جلب أغراض البقالة إلى البيت في أوقات معينة .

شامبو البايكنج صودا يوقف تساقط الشّعر، يعزّز نموه وينشّطه عامّةً !

البايكنج صودا هو عنصر نجده بكثرة في جميع المطابخ، يستخدم للطّبخ، التنّظيف، وما إلى ذلك. ما يجهله البعض أنّ لهذا المكوّن فوائد صحيّة وعلاجيّة كثيرة. من فوائده وقف تساقط الشّعر وتعزيز نموّه! تعزيز نموّ الشّعر يستطيع البايكنج صودا

كيف تزيلون المناطق القاتمة اللون من مرفقيكم وركبتيكم : 3 وصفات منزلية

مع العمر والتعرض للشمس، تصبح بعض المناطق من الجسم أغمق : الركبتان والمرفقان خصوصاً، وحتى أحياناً العنق وتحت الإبطين أيضاً. إنها تشبه نوعاً ما البقع البنية المرتبطة بالتقدم في العمر التي نراها على اليدين والذراعين. لكن في حالة المرفقين

أزيلوا شعر الإبطين في دقيقتين فقط : 3 وصفات سهلة التحضير

كيف تزيلون الشعر تحت إبطيكم : بالشمع، بشفرة الحلاقة، بمستحضر إزالة الشعر، بالليزر ؟ لكن إذا قلت لكم إنه مع بعض المكونات المتوفرة لديكم في المنزل، يمكنكم أن تتخلصوا من هذه الشعيرات طبيعياً بدون أن تتكلفوا نقوداً للعلاجات أو المستحضرات ؟

تزعجكِ هالات العيون السوداء ؟ 5 طرق لتتخلصي منها في أسبوع واحد

هل ألقيتم نظرة إلى المرآة وقلتم : كيف أزيل الهالات السوداء تحت عينيّ ؟ إليكم من موقع حلول ذكية حيلة لتتخلصوا منها بشكل دائم ! الوصفة رقم 1 ما تحتاجونه هو : القليل من زيت الزيتوننصف ليمونة حامضةقطن لديكم في المنزل بالتأكيد كل

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More