انتفاخ البطن : 4 أسباب تحددها مُدَربة لياقة بدنية مشهورة

تيفاني بريين مدوِّنة إيرلندية في السادسة والعشرين من العمر وتتمتّع بلياقة بدنية. تنشر على الفيسبوك باستمرار صورًا ورسائل تشجيع لقرّائها.قرّرت المدوِّنة أن تنشر صورة لها غير مغرية تُظهِر فيها بطنها منتفخًا جدًا بعد أن تناولت طعامًا لم يستطع

5 وصفات لتأخير ظهور الشعر الأبيض

إحدى مشاكل الجمال التي تزعج الرجال كثيراً، والنساء خصوصاً، هي ظهور الشعر الأبيض. سواء ظهر في عمر متقدم أم لا، الشعر الأبيض هو أحد أهم عوارض مرور الزمن.حتى نخفي هذه العوارض، يلجأ أغلبنا إلى صبغ الشعر. لكن هناك علاجات عديدة طبيعية تسمح

لا ترموا ماء المخللات (الكبيس) ! 15 طريقة عبقرية لاستعماله

لقد فعلتموها… أكلتم آخر قطعة مخلل في المرطبان. لم يبق لديكم سوى مرطبان مليء بماء الكبيس المالح. من المؤسف أن ترموه في البالوعة، لا ؟ توقفوا! هناك الكثير من الطرق لتستفيدوا منه. هناك الكثير منها لدرجة تجعلنا نتساءل لماذا "ماء

لماذا نكرر خياراتنا الخاطئة في الحياة ( وكيف نوقف هذه الحلقة المفرغة ؟ )

نواجه كلنا تحديات تتطلب اتخاذ قرار. ولكن كيف نأخذ القرار هو ما يصنع كل الفرق، لأننا بصفتنا كائنات بشرية، نميل غالباً إلى التوتر متصورين أسوأ سيناريو ممكن. هذا ما نسميه الوعي المتأثر أو مستوى رد الفعل العقلي. كل القرارات السيئة تؤخذ في

لماذا يجب أن تدلكوا قدميكم كل مساء قبل أن تناموا ؟

كل الجسم يرتكز عليهما : القدمان والكاحلان يحملاننا يومياً لهذا لا مجال لتجاهلهما !القدمان هما الجزء من الجسم الذي يحمل كل عبء وزنكم. إنهما يتلقيان غالباً الأعباء اليومية ويتطلبان عناية خاصة. تدليك القدمين يمنح الأعضاء السفلى لحظة من

هل تساءلتم يوماً بماذا يفيد الجزء الأزرق من الممحاة ؟

جعلونا نصدق منذ وقت طويل أن الجزء الأزرق من الممحاة هو لمحو الحبر !كم من الاوراق أتلفنا في الصفوف الابتدائية ونحن نجرب هذه الممحاة ؟!لا فائدة، هذه الممحاة اللعينة لم تكن تنفع أبداً !حتى عندما ظهر قلم الحبر القابل للمحو، لم تنفع هذه الممحاة

خبر عظيم : الحمام الساخن يحرق سعرات حرارية بقدر 30 دقيقة مشي!

إنها متعة حقيقية أن تعودوا إلى المنزل وتدخلوا في البانيو لأخذ حمام ساخن. بالإضافة إلى دوره في الاسترخاء بالنسبة للدماغ كما بالنسبة للجسم، يبدو أن حسناته تتعدى هذا إلى مستوى عملية الأيض. فإن أخذ حمام ساخن يسمح بحرق العديد من السعرات

وصفة بالأسبرين والعسل واللبن الرائب للقضاء على التجاعيد ولجعل البشرة مشرقة صافية

الاسبرين مكون من حمض السليسلك. وهو مركب يمتلك القدرة على التغلغل في مسامات البشرة وإزالة الخلايا الميتة. ومن جهة أخرى هو مركب مضاد للالتهابات يقلل من انتشار الانتفاخ والاحمرار اللذين يسببهما حب الشباب . ماسك مصنوع من الأسبرين واللبن

كيف تحصلون على أسنان بيضاء ناصعة في وقت قصير

هل ترغبون في الحصول على أسنان جميلة بيضاء بسرعة ؟ إليكم من حلول ذكية حيلة كشفها لي طبيب أسناني ستجعل أسنانكم بيضاء في وقت لا يذكر ! لا تقلقوا، لا تحتاجون إلى شراء منتجات مخصصة باهظة الثمن ! كل ما أنتم بحاجة إليه، القليل من

4 أسباب تجعلك لا تجدين عريس أحلامك

يحدث لكل الناس أن يعيشوا فترات من التصحر العاطفي. ليس من الضروري أن ترتبطي بعلاقة زوجية إذا لم تحصلي منها على السعادة والفرح.لكن بعض الأشخاص لا يستطيعون أن يتحملوا عزوبيتهم. لديهم الانطباع أنهم دائماً وحيدون وعالقون في حالة العزوبية

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More