وصفة الكمون التي تجعلكم تنحفون طبيعياً بدون ريجيم

لتفقدوا الوزن بشكل طبيعي وتنحفوا بشكل صحي، إليكم وصفة طبيعية ترتكز على الكمون، قشر الليمون والقرفة، وتساعد على فقدان الكيلوهات الفائضة بدون مجهود ! الريجيمات المنحفة المتكررة تؤذي الصحة زيادة الوزن حلقة مفرغة تصيب نساء عديدات (ورجالاً…

الوقت المثالي للتسوّق حتى لا تبذّري المال ولا تشتري أشياء لا تحتاجينها

في الماضي كنت أقصد السوق لشراء الحاجيات في أي وقت من اليوم ليلاً أو نهاراً وأعود منهكة وجائعة وتنقصني نصف الأغراض التي أريدها وتزيد في سلّتي أشياء لا أعلم متى سأستعملها. أما اليوم فأنا أتسوق بذكاء حتى لا أبذّر المال ولا أشتري أشياء لا

كيف ينقذ المخاط والبلغم حياتكم ؟

يمكننا أن نصف البلغم أو المخاط بأنه شعور مزعج يسدّ حنجرتكم وأنفكم. لكن إليكم ما الذي يمكن أن يعنيه وجود المواد المخاطية والبلغم من الناحية الصحية. المخاط هو سائل لزج، غير قابل للذوبان وشفاف يفرزه الجسم عندما نكون مرضى. تتركز الأغشية

هل تشعرون بالحكاك في فروة رأسكم ؟ 10 وصفات للتخلص من الحكاك

الحكاك في فروة الرأس عارض شائع جداً يسبب انزعاجاً وتهيجاً. هناك عوامل عديدة يمكن أن تشرح سبب هذه المشكلة، ابتداءً من القشرة والبشرة الجافة حتى التهاب الجلد وأمراض جلدية أخرى يمكن أن تتطلب عملية جراحية. مع هذا، هناك علاجات يمكنكم أن

البهارات والتوابل: كيف تحافظين عليها طازجة لتمنح أطباقك أشهى النكهات

الحفاظ على البهارات رائحة البهارات والتوابل شهيّة ونكهتها تنبّه الحواس عندما تشترينها طازجة وعطرة! لكن بعد فترة يبدو لك أن تلك الرائحة الأخّاذة تطايرت وحتى طعمها لم يعد قوياً، فتضيفين إلى أطباقك كمية أكبر منها للحصول على النتيجة نفسها!!

صوم التفّاح علاج لمشكلة حب الشباب

حبّ الشباب من الأمراض الجلدية التي يمكن أن تدوم لأكثر من 15 سنة، علاجه صعب ويمكن أن يؤدي إلى ظهور ندوب حادة وبثور دائمة. العلاجات المتوفّرة مثل المضادات الحيوية والأكوتان لا تنفع في معظم الأحوال، هذا عدا عن آثارها الجانبية الخطيرة، فهل

حوّلي حمامك إلى منتجع صحّي فاخر للعناية بنفسك و.. بشريكك!

منتجع صحي منزلي حمّام دافئ مع رغوة صابون ناعمة.. موسيقى هادئة.. نور شموع خافت.. وكوب من مشروبك المفضّل. يا لها من طريقة رائعة للتخلّص من إرهاق النهار! هل تقصدين مراكز السبا المكلفة لتتمتّعي بهذه الأجواء؟ لم يعد ذلك ضرورياً، لأنه

استخدامات غير عادية لزيت الزيتون

استخدامات غريبة لزيت الزيتون ملك المائدة الصحية يتمدّد إلى استخدامات لا يشكّ بها أحد! منذ العصور القديمة، وزيت الزينون يتفوّق على كل الزيوت الأخرى. لكن لهذا الزيت منافع أخرى للتنظيف والتجميل والعلاج. لتنظيف

أين تختبئ الجراثيم في مطبخك وكيف يمكنك أن تجديها وتقضي عليها

القضاء على الجراثيميداك هما أكثر ما ينقل وينشر الجراثيم! تبدأ عملية القضاء على الجراثيم في مطبخك مع غسل اليدين. اغسليهما بالمياه الدافئة والصابون قبل البدء بإعداد الطعام. كما من الضروري أيضاً غسلهما بين تحضير نوع وآخر من الغذاء. على

الطريقة المثالية لتنظيف مكواة الثياب

أتعانين من مكواة الثياب التّي تستخدمينها؟ أتجمعت الأوساخ على صفيحتها وأمست تلطخ ملابسك؟ لا تقلقي أبدًا! إليك بعض الطرق والإجراءات البسيطة لتساعدك على تنظيف المكواة فتنزلق بسهولة على الثياب! الطريقة الأولى لتنظيف مكواة الثياب: ضعي

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More