حلول ذكية - وصفات منزلية وخلطات خاصة وحلول عملية لمعظم المتاعب والمشاكل اليومية

اثار الماكياج : وسائل الإعلام، الإعلانات، الحياة الإجتماعية…نعيش في حقبة يقدّر الناس فيها الجمال الخارجي والإدّعاء والتزييف. من أجل تلبية متطلّبات الموضة والإعلان يحاول الناس أن يرسموا لأنفسهم مظهرًا من خلال إخفاء كل "عيوبهم". ومن هي…

بدأت مشاكل جانيت الصحية بعد وفاة زوجها الذي توفي بالسرطان في العام 2000. تقول جانيت:" قبل موته، كان مقاس خصري ما بين 14 و16 ولكني رحت ألجأ إلى تناول الأطعمة التي تخفف من توتري فبدأ وزني يزيد حتى أصبح مقاسي 20 وحينئذ بدأت أعتل…

كيف شفيت نفسي من السكري: جانيت غيننغز Janet Ginnings هي كل شيء قد يتخيله المرء عن مزينة شعر تعمل على تزيين المشاهير : واثقة من نفسها، فاتنة، ولديها لائحة من الزبائن المشاهير منهم سادي فروست وآل ماكفرسون. ولكن قبل 5 سنوات راحت جانيت…

يؤدي مرض السكري إلى اعتلال أعصاب القدمين وغير ذلك من الأعصاب وهذه الحالة تسمى neuropathies. إذا ضاقت الأوعية الدموية من التراكمات الدهنية فقد تتعرض الأعصاب إلى التلف. لأنها بذلك لن تحصل على القدر الكافي من الأوكسجين والمغذيات التي تحتاجها.…

فوائد الزعرور: إن أمراض القلب والشرايين هي السبب الرئيسي وراء موت الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. والسبب أن سكر الدم العالي يؤدي إلى تراكم الترسبات الدهنية التي تسدّ جدران الأوعية الدموية وتجعلها صلبة قاسية . وعندما تضيق الشرايين أو…

الرياضة والسكري: هل تعلم أن الرياضة أفضل من الأنسولين؟ فقد وجدت دراسة نرويجية أجراها مستشفى Aker الجامعي ونُشرت في العام 2005 أنّ التغيير في أسلوب الحياة أفضل من العلاج بالأنسولين لدى مرضى السكري من النوع 2. وقد توصّلت دراسات دولية…

تجميل الوجنتين: مع أن الخصائص الوراثية الجينية تحدد مظهر وجهنا إلا أن نظامنا الغذائي وبعض الاهتمام الخاص قد يجترح المعجزات لشكلنا. هل تلاحظين أن خديك هابطين قليلاً؟ وأن الصلابة تنقصهما ؟ لا تقلقي. إليك من آي فراشة بعض العلاجات البسيطة…

الشعر هو دليل قوي على حالتكم الصحية وهو إحدى علامات الجمال الحيوية الاكثر أهمية في جسمكم. سواء كان الشعر رقيقًا أو يتساقط أو متكسّرًا لا بدّ أنه يدلّ على شيء في صحتكم. إنها طريقة جديدة تستخدم الشعر كمؤشّر لحالتكم الصحيّة. إليكم التفسير…

تنظيف البشرة الوجه هو مرآة الروح، هذا على الأقل ما يحب الشعراء أن يرددوه. يجب علينا إذن أن نحافظ عليه أجمل ما يمكن. لكن حتى لو غسلته بشكل يومي يمكن أن تكون طريقة تصرفك معه خاطئة. إليك بضعة نصائح لتنظفي وجهك بأفضل طريقة ولتغدو بشرتك…

إليكم مجموعة واسعة من المواد الطبيعية التي تساهم في إرجاع الشباب والمرونة والصحة إلى البشرة: انقلب حال البشرة إيجاباً ورأساً على عقب عند المدخنين الذين أقلعوا عن التدخين مدة تسعة أشهر على الأقل. ولكن هذا لا يعني أن غير المدخنين لن…