حلول ذكية - وصفات منزلية وخلطات خاصة وحلول عملية لمعظم المتاعب والمشاكل اليومية

هل لديك تقلب في المزاج بشكل متكرر ؟هل يجد المقربون منك في تصرفاتك تقلباً أو عدم عقلانية أو حتى عصبية ؟هل لديك مراحل شرود عقلي خلال النهار بشكل متكرر ؟هل تعاني من هبوط مفاجئ في الطاقة مصحوباً بحالة كآبة نفسية ؟ عموماً، هل لديك ميل لتناول…

ما يحدث في دماغنا له الدور الأكبر في أن نتقدم في العمر بصحة جيدة. قام الباحثون في جامعة يال، في الولايات المتحدة، بدراسة مدهشة. لقد اكتشفوا أن الاشخاص الذين تجاوزوا عمر ال 50 سنة وهم يحافظون على موقف إيجابي من الشيخوخة، يعيشون في المعدل 7…

البنكرياس : عضو يجب أن تعتنوا به جيداً فهو السبب وراء الإصابة بالسكري البنكرياس جزء من الجهاز الهضمي وهو يقع في تجويف البطن خلف المعدة. البنكرياس مسؤول عن إفراز هورمونات عديدة مهمة مثل الأنسولين، البوليبيبتيدات، السوماتوستاتين…

استغلّوا أبسط الأوقات وأقصرها لمعالجة بشرتكم. "أبقي دائماً علاجات جماليّة كالكريم والمرطّب في حقيبة صغيرة وأضعها في السّيارة. عندما أكون عالقة في زحمة سير خانقة، أضع ماسكاً للعين، شرائط لتبييض الأسنان، جل للحواجب، والكثير غيرها أيضاً!"…

عندما نتعلم كيف نعرف جسمنا بشكل أفضل فهذا يساعدنا على تجنب مشاكل كثيرة. لنأخذ السكري مثلاً. هناك عدد كبير من المصابين به بدون أن يعرفوا حتى أو ينتابهم الشك بهذا الموضوع. هناك عدة أنواع من السكري مع أن الأكثر انتشاراً هو السكري النوع…

عندما نحبس قدمينا في الحذاء، تبدآن في نشر روائح غير مرغوب فيها تجعلنا نتردد مرتين قبل أن ننزع حذاءنا إذا كان هناك أحد على مقربة. ولسوء الحظ، غسل القدمين ليس دائماً كافياً للتخلص من هذه المشكلة العويصة…إليكم من موقع حلول ذكية بضع نصائح وحيل…

كيف جعلني السكري أمّاً أفضل : مرت عليّ أيام كنت أفكر فيها أن إصابتي بالسكري تصعّب عليّ حياتي كلها.. كنت أشعر بالذنب بسبب التكاليف الإضافية التي يتطلبها مرضي وبسبب عدم قدرتي على مساعدة زوجي في جلب أغراض البقالة إلى البيت في أوقات معينة .…

تسريحات منزلية إن ذهبت إلى النادي الرياضي أو استغرقت في النوم أو خططت للقاء غير منتظَر بعد العمل، قد يمرّ يوم لا تجدين فيه الوقت لغسل شعرك ولكنك تريدين أن تبدي متألقة. إليك من حلول ذكية ست تسريحات منزلية للشعر غير المغسول عليك تجريبها…

تفتيح الشفاه يمكن للشفاه الداكنة أن تشير إلى صحة سيئة أو بكل بساطة قد لا يكون لونها مناسباً للون البشرة. إليكِ من موقع حلول ذكية حيلة طبيعية وفعّالة تسمح لكِ بتفتيح شفتيك الداكنتين. يمكن لعدة عوامل أن تكون مسؤولة عن اسوداد…

في هذه المقالة سنريكم أفضل وصفة منزلية تساعد في تخفيض ضغط الدم المرتفع وتقضي على الدهون وتحارب السكري وتحسن عمل الجهاز الهضمي. هذه الوصفة البيتية سهلة جداً. ليس عليك إلا اتباع التعليمات التالية: أنت بحاجة إلى المكونات التالية: ملعقة…