حلول ذكية - وصفات منزلية وخلطات خاصة وحلول عملية لمعظم المتاعب والمشاكل اليومية

إليكم من حلول ذكية 8 حيل ونصائح لا غنى لكم عنها حول الثوم. كيف تستفيدون من الثوم في الطهو ( 8 نصائح فريدة من نوعها ) ؟ لتسهيل هضمهبرعم الثوم، هذا الجزء الأخضر في الوسط، مسؤول عن صعوبة هضم الثوم وطعمه المر.فكروا بانتزاعه عندما تطهون…

عدم تناول الدهون هي المقولة المعاصرة لعبارة "صحّي". والتخفيف من الدهون هي النصيحة الأساسيّة التي يمكن لأخصّائي التغذية أن يعطيكم إيّاها خلال برنامج إعادة توازن غذائي هدفه تحسين الوزن. سنذكر هنا بعض العناصر التي تشكّك في هذه النظرة…

إليكم الطريقة المذهلة! للحصول على جسد ذو عضلات معدة بارزة، لستم بحاجة إلى جرعة سحريّة أو معجزة، فطريقة واحدة فقط تكفي! تتساءل معظم النساء خلال فترة الحمل عن طريقة لاسترجاع شكلهنّ السابق؟ نقول لهؤلاء النساء إنّهنّ غير مضطرّات لإرهاق…

الطقس المشجع على قدوم البعوض لماذا يلسعنا البعوض ؟ يعشق البعوض الحرارة التي تتراوح بين 15 و30° مئوية، خصوصاً عندما تكون الرطوبة المحيطة مرتفعة، مثلاً في أمسيات الصيف وفي الطقس العاصف. لماذا يحب البعوض بهذا المقدار أن يلسعنا ؟ دمنا…

روائح الأحذية، المطبخ، الحمام، القمامة، المجاري الصحية…رائحة المنزل ليست دائماً عطرة كما نعرف كلنا !لكن لا يفيد أن نستعمل ناشرات العطر الكهربائية المضرة بالصحة لتعطير المنزل.في الواقع، هناك حيل فعالة وغير مكلفة لتنقية الهواء في المنزل.…

هل أنت محب للسمك ؟ هذا جيد، لأنه مفيد للصحة ! لسوء الحظ، يترك السمك غالباً روائح غير مستحبة يمكن أن تستمر بضعة أيام ! تنتشر الروائح السيئة في كل غرف المنزل، وتتغلغل حتى في ثياب شريككم أو شريكتكم… وهذا ليس ظريفاً. لكي تستمروا في تناول السمك…

ظهور البثور وحب الشباب هو كابوس بالنسبة إلى الكثيرين من بينكم. فالبثرة تظهر فجأة من دون إذن وتستقرّ بهدوء تحت بشرتكم وتأخذ راحتها…تحاولون فقأها بلطف ولكنها ذات صباح جميل تدعو كافّة أصدقائها. أُعلِنَت الحرب. تغطّون وجهكم بطبقات من…

الكثير من الناس يبحثون عن طرق سحرية لتنحيف بطنهم و"الزوائد الدهنية" التي على جانبَيّ الخصر بسرعة.ولهذا نجد الكثير من المخادعين الذين يعدونكم بحميات منحّفة جديدة خادعة 100% (إخسروا 2 كلغ من العضل وحاولوا مرّة أخرى في السنة القادمة…) لا…

هل تتمنون أن تحرقوا الدهون وتفقدوا الوزن وتستعيدوا رشاقتكم بشكل طبيعي ؟ اكتشفوا معنا من آي فراشة الوصفة التي تتألف من مكونين طبيعيين فقط ! أصبحت البدانة والوزن الزائد مرادفين لطريقة الحياة المعاصرة. قد ينتج هذا عن عوامل وراثية، نظام…

الحلول الحقيقية للحصول على بطن مسطّح: الحلول التي سنقترحها عليكم من حلول ذكية فعّالة جدًا ولكن عليكم أن تعيدوا النظر في بعضٍ من عاداتكم. غيّروا نظامكم الغذائي تدريجيًا نظّفوا الستة أمتار من أمعائكم بشكل نهائي!كما سبق وفسّرنا أحد…