لماذا عليكم أن تبدأوا طعامكم بالحلوى: دراسة علمية حديثة

نحن معتادون، عموماً، على تناول الحلوى في نهاية الوجبات. وهذا يبدو منطقياً : تبدأون بتناول أطعمة صحية ومغذية (حساء، سلطة، عدس…). تتوقعون عندها أن تكونوا شبعتم كي لا تسرفوا في تناول الحلوى. بعدها. تتلذذون بقطعة صغيرة من الحلوى في النهاية،

كيف تستعملون دبوس الشعر في حفظ النقود والمأكولات الخفيفة (و8 حيل أخرى مفيدة في الحياة اليومية)

تسمح دبابيس الشعر ولا سيما المسطحة منها للأشخاص ذوي الشعر الطويل بالحفاظ على تسريحة شعر مرتبة. و لكن يمكن أن يكون لها استعمالات أخرى مفيدة جداً بشكل يومي. إليكم عشر منها من حلول ذكية : ثبتوا سماعات الأذن عندما تقومون بالهرولة

المشي حفاة أفضل طريقة لتسييل الدم

إن المشي حفاة هو أحد أفضل الطرق لتجنب جلطات الدم. عندما تمشي حافي القدمين تنتقل الكترونات حرة من الأرض الى جسمك. وهذه الألكترونات هي من أهم مضادات الأكسدة للإنسان. فمضادات الأكسدة هذه هي المسؤولة عما وجدته الاختبارات التي تمت عن تأثير

طريقة لتلوين شعرك بالحنة في المنزل

طريقة جديدة لتلوين الشعر في حال قررت تلوين شعرك بالحنة في المنزل فإليك الإجراء المتبع. ضعي الزيت على الشعر ودلّكيه بنعومة ليلاً، في اليوم الذي يسبق وضع الحنة.امزجي ثلاث ملاعق كبيرة من الحنة بالماء لتحضير عجينة (للشعر القصير)،يمكن

10 خضار تستطيعون أن تزرعوها داخل منزلكم

لا حاجة لحديقة كبيرة لكي تتوافر خضار طازجة في متناول يدكم الزراعة: أن تزرعوا خضاركم بأنفسكم هي فكرة رائعة ! ومع هذا، إذا لم يكن لديكم سوى القليل من المساحة أو إذا كنتم تسكنون في شقة ليس 

كيف تحصلون على المزيد من عصير الحامض والبرتقال (و9 نصائح أخرى تحلّ مشاكلكم اليومية)

مشاكل منزلية: مجموعة أخرى من الحلول العبقرية تحل مشاكل منزلية تواجهونها يومياً نقدمها لكم من حلول ذكية تساعدكم في توفير الوقت والمال وفي تبسيط حياتكم : تحصلون على المزيد من عصير البرتقال والليمون الحامض إذا دحرجتم الفاكهة على

اغسلوا واطووا بسرعة وبشكل أفضل!

قد يكون غسل الملابس عملاً منزليّاً شاقاً ولكنه ضروري. بما أن أكثريّة الناس ليس لديهم من يساعدهم في الأعمال المنزليّة وبما أننا لا نستطيع أن نعود إلى ارتداء ملابسنا الداخليّة القذرة مرّة أخرى، يجب مواجهة هذا الجبل من الملابس الذي ينتظرنا.

6 علاجات منزلية يجب ألا تجرّبوها مطلقًا

في أيامنا هذه يمكننا الوصول إلى كمية كبيرة من الوصفات والعلاجات المنزلية التي تسمح لنا بمعالجة أنفسنا وتوقي الكثير من المشاكل الصحية والجمالية لكي لا ننفق الكثير من المال على العلاجات الباهظة الثمن ونحسّن نوعية حياتنا بفضل الطب الطبيعي. من

وصفة خبز بدون غلوتن تحضرونها في 90 ثانية !

منذ أكثر من سنة ونصف، كنت في موقف دقيق. كنت أحضّر العشاء لعيد ميلاد ابني ونسيت أن أشتري الخبز بدون غلوتن لأحد أصدقائه المصاب بمرض السيلياك.كان عليّ أن أجد حلاً سريعاً. لهذا اكتشفت وصفة الخبز بدون غلوتن.يمكنني أن أخبركم أن هذه الوصفة أنقذت

لماذا يجب أن تتوقفوا عن استعمال نظارات الشمس ؟ وما هي البدائل ؟

هل رأيتم مرة كلباً يضع نظارات الشمس؟ الطبيعة تصنع الأشياء عموماً بأفضل طريقة ممكنة. الحيوانات ليست بحاجة إلى نظارات الشمس، وهذا بديهي. لماذا قد يختلف الأمر بالنسبة إلى البشر؟ بالطبع، ظروف حياتنا الحديثة مختلفة جداً عن ظروف أجدادنا

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More