دماغنا يكره جسمنا … 8 طرق لتمرين دماغنا على أن يحبّ جسمنا

1.أنظري إلى الجهة الإيجابيّة عندما تنظرين إلى وجهكِ أو جسدكِ في المرآة (أو في الصور) وجّهي نظركِ عمدًا نحو الأمور التي تحبّينها في نفسكِ – وحدّقي طويلًا. قولي كلامًا لطيفًا عن هذه الأمور ودعي نفسكِ تتخيّلين كيف يحبّها الآخرون أيضًا.

أصبحت كراسيها البيضاء قديمة : أعطتها لمسة أعادتها أجمل مما كانت !

الكراسي البيضاء البلاستيكية هي الكراسي الأقل كلفة التي نجدها في السوق. ولكن، لسوء الحظ، هي لا تصمد أمام عامل الزمن وسوء الأحوال الجوية والبيئة الخارجية : تصبح عندها مصفرة، مبقعة، ملطخة بالأسود، وعندها لا يبقى لنا إلا أن نرميها إلى الشارع

كيف تتخلصون من طعم ورائحة البلاستيك في أغراضكم

ليس هناك من متعة أكبر من نروي عطشنا بالماء بعد بذل مجهود أو في يوم حار. لكن هذه المتعة سرعان ما تقضي عليها رائحة البلاستيك التي تخترق الأنف وطعمه المميز الذي يطغى على الفم. هذه المشكلة تشمل كل الأوعية البلاستيكية التي نستعملها لحفظ الماء

لماذا يجب أن تضعوا وعاءً من الأرز في خزانة الثياب

إنها حيلة فعالة واقتصادية ! الأرز غذاء شعبي يدخل في الكثير من الأطباق حول العالم. ولكننا نستخدمه آيضاً لإنقاذ الهواتف المبللة بالماء، لصناعة الحلويات، لتصنيع الأكياس السحرية والمحافظة على الملح جافاً. لكن لماذا يجب وضع الأرز في

ماسك طبيعي لحماية ومعالجة البشرة وتنظيفها

قناع للعناية بالبشرة: يمكنكم أن تحضّروا بأنفسكم الأقنعة والمستحضرات التي تحتاجونها من مكوّنات مختلفة. أحد أبسط المنتجات وأشدها فعالية هو الصلصال الأخضر (Green clay). امزجوا الصلصال مع بعض الماء لتشكيل عجينة ثم ضعوها على الجلد لسحب

لماذا يُمنَع التّكلّم على الهاتف الخليوي في محطّة البنزين؟

التكلم على الهاتف في محطّة البنزين: لا بدّ أنكم سبق ورأيتم اللّافتات التي تمنع التّكلّم على الخليوي في محطّات البنزين. إذا أجريتم اتّصالًا قد تنفجر محطّة البنزين بالكامل. لا داعي لأن تكونوا مهندسين في التكنولوجيا لمعرفة لأي درجة هذا

5 أفكار مبتكرة لتستفيدوا من البيض في المطبخ

منافع البيض: أهم شيء بالنسبة للبيض، أن تتأكدوا أنه طازج. أفضل طريقة لتحصلوا على بيض طازج هي بأن تكونوا على صداقة مع مزارع، ولكن هذا ليس متاحاً لكل الناس. لهذا تأكدوا من التاريخ المطبوع على البيض لتضمنوا أنه طازج.بدأ أخصائيو التغذية

10 نصائح لتتخلصوا من الوزن الزائد بدون جهد يذكر!

10 نصائح بسيطة يمكن أن تغيّر نظرتكم إلى الحميات المنحّفة وتجعلكم تنحفون من دون أن يستأثر التفكير بالطعام بكل أوقاتكم. ابدأوا بالتغيير اليوم والمسوا الفرق ابتدأ من الأسبوع الأول. 1- امشوا يومياً إن المشى هو من أفضل الطرق للتمرين وخاصة

7 حلول عمليّة تتعلّق بالأحذية والملابس على كل شخص أن يعرفها!

نصائح متعلقة بالملابس: إذا كانت جميع مشاكل الحياة تُحَلّ بهذه السهولة فهذا رائع…نقدّم لكم في هذا المقال مجموعة من الحيَل الصغيرة التي تسمح لكم بحلّ مشاكل صغيرة مختلفة قد تتعلّق بأحذيتكم أو ملابسكم. هذه الحيَل تخفّف من أعبائكم اليومية

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More