حلول ذكية - وصفات منزلية وخلطات خاصة وحلول عملية لمعظم المتاعب والمشاكل اليومية

إذا كنتم تعرفون مارثا ستيوارت فلا بدّ أنكم تعرفون أيضاً مدى اهتمامها بالتفاصيل. ونصائحها حول طريقة للعناية بفراش السرير (المراتب) سهلة ومجرّبة. في ما يلي أشياء يجب أن تفعلوها وأخرى ينبغي أن تمتنعوا عنها في ما يتعلّق بالعناية بالفراش: ماذا…

بعكس ما قيل لكم، هناك فئة من الأطعمة تفاقم مرض السكري وتبقيه بدون شفاء…وهي ليست الأطعمة التي قيل لكم إنها "غنية بالدهون" ! هذه الفئة هي السكر بكافة أنواعه، وخصوصاً السكر الذي يجعل معدل سكر الدم يرتفع بسرعة كبيرة (وهي تلك التي تمتلك مؤشر…

الأفوكادو طعام مغذٍ له تأثيرات مهمة جداً على الصحة. إنها غنية بالبروتينات والأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن. نستعمل الأفوكادو غالباً في السلطات أو العصير ونرمي النواة. لكن النواة لها فوائد طبية أكثر من باقي الثمرة. أكثر من 70 % من…

حيلة لتوفير المال: وقع نظركم على منتج جعلكم ترغبون به كثيرًا ؟ ذلك الحذاء الجلدي مثلًا ؟ إنتظروا ! لعل عملية الشراء هذه تكون مستعجلة، وربما قهرية. من أجل تفادي شراء أشياء غير نافعة، تقتصر الحيلة على الانتظار يومين قبل شراء أي…

مهما كان عمرنا لا بدّ أننا كلنا شعرنا في لحظة ما برغبة لا تقاوَم في تناول السكر! الحلوى أو السكاكر. هذه الرغبة بالحلويات تسبب شعورًا بالراحة واستعادة الطاقة. ولكن ما نجهله هو أن السببين الحقيقيين وراء هذه الرغبة الملحّة هما التوتّر ووجود…

طرق تبييض الأسنان: سنعلمك اليوم أفضل تقنيات طبيعية لتبييض الأسنان. إليكم ما هي: التنظيف بالزيت الصافي إنه علاج قديم من الطب الهندي ( الأيروفيدا ) لتنظيف الفم من السموم. يساعد الزيت على تنظيف فمكم وأسنانكم ولثتكم وحتى حنجرتكم من البكتيريا…

طرد الطاقة السلبية كم مرّة زارك أشخاص وشعرت أنهم تركوا وراءهم طاقة سلبية ؟ هل تكثر الخلافات والشجارات تحت سقف بيتك ؟ هل تشعرين بالضيق عوض الراحة عندما تدخلين منزلك ؟ كل شيء في هذا الكون هو طاقة. وحين تتراكم الطاقة السلبية في منزلك وتظهر…

تلميع الستينلس ستيل هل يزعجك مظهر حوض الجلي الستينلس ستيل الباهت، هل أوانيك المصنوعة من الستينلس تفتقر إلى البريق الجميل؟ إليك طريقة لتستعيد بريقها الأول: ما تحتاجينه قليل من الخل في زجاجة رذّاذة (سبراي) بيكنغ صودا (كربونات…

لو سافرت إلى اليابان للاحظت شيئاً بارزاً ولتساءلت:" لماذا تبقى المرأة اليابانية نحيفة ولماذا تظل تبدو شابة صغيرة جداً ؟ ". إنه مطبخ وأسلوب عيش اليابانيين الذين يبقون الناس هناك في حالة من التنعم بالصحة والعافية . مثلاً يقوم الطعام…

الزنجبيل والسكري: نشرت مجلة العلوم الغذائية والتغذية دراسة أجريت على مرضى سكري النوع الأول. أعطي المشاركون في التجربة مكمل الزنجبيل بمعدل 1600 ملغ أو دواء وهمياً بمعدل 1600 ملغ مدة 12 أسبوعاً. في هذه الدراسة تبين أن المرضى…