حلول ذكية - وصفات منزلية وخلطات خاصة وحلول عملية لمعظم المتاعب والمشاكل اليومية

هل قدماك أو كاحلاك أو يداك أو ساقاك تتورم غالباً؟ هذا يحدث بسبب احتباس الماء وهي حالة معروفة باسم الأوديما. إنها حالة تتصف بتراكم السوائل في الأنسجة وجهاز الدورة الدموية والتجاويف. الاسباب الأولى وراء هذا الاحتباس هي الحمل وقلة النشاط…

تنظيف بقع البن: لتنظيف بقعة البن عن الأثاث الخشبي، إمسحوا البقعة بماء الاوكسيجين عيار 10 ثم نظفوها بورق الزجاج الناعم قبل تشميع الخشب. لتنظيف بقعة البن عن القماش القطني، ضعوا القليل من الغليسرين على البقعة ثم نظفوها بالماء النقي قبل…

الحفاظ على وضعية جسم سليمة يعني أكثر من مجرد عمود فقري صحي. وضعيّة الجسم تعكس مشاعرك الداخلية. تماماً مثلما تعكس الأناقة في اللباس النجاح، كذلك تشير وضعيّة الجسم الصحيحة إلى ثقتك بنفسك. في ما يلي بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتحسين…

أهمية المغنيزيوم كثيرا ما سمعنا عن النقص بالكالسيوم وأهميته ولكن تبين أن هناك معدناً أهم لصحة الإنسان والنقص فيه سبب لأمراض كثيرة بل لا شيء في الخلية يعمل من دونه إننا نتحدث هنا عن معدن المغنيزيوم الذي تبين أنه أهم بكثير مما تخلينا. …

هل فكرتم يوماً أن غطاء المخدة يمكن أن ينفع لغير تغليف المخدّة ؟ استخدامات عديدة عملية جداً لغطاء المخدّة ستدهشكم وتعطيكم أفكاراً رائعة لحلول عملية في المنزل وخارجه: 1. لترتيب الشراشف هل لاحظتم كيف أن الخزانة التي تضعون فيها شراشف الأسرّة…

ثمّة أشياء لا تعرفونها بعد عن الرياضة وسوف تُفاجئكم بقدر ما ستفيدكم. العدو لخمس دقائق فقط يطيل حياتك.ممارسة الرياضة صباحًا تساعدك على النوم أفضل ليلًا.لا يمكنك خسارة الوزن في منطقة معيّنة من الجسم ولكنّك تستطيع شدّ عضلات معيّنة.ينتابك…

إذا كنتم قد أثقلتم معدتكم بالطعام مؤخراً وتشعرون بالثقل، هناك علاج طبيعي بخل التفاح سيساعدكم. تستطيعون أن تقوموا بتنظيف القولون للتخلص من السموم في الجسم وإعادة تأهيل الجهاز الهضمي بعد بضعة أيام من الأكل الزائد، مع هذا العلاج الذي لا يحتوي…

عندما يصل الأمر إلى معالجة الأمراض، يوافق معظمنا على أن التوابل تلعب دواً هاماً في العلاج كالأدوية وربما أكثر. والدراسات تظهر دائماً أن عددأً كبيراً من الأعشاب والتوابل تمتلك قدرات علاجية شافية . إليكم بعض التوابل والأعشاب التي تحسن…

مع تزايد التشديد على الأكل والعيش الصحي، برز الكثير من الكلام عن إدخال بذور الكتان إلى نظام الفرد الغذائي. فهذه البذرة الصغيرة المسطحة البنية غنية بالمواد المغذية وتساعد في استئصال عدد من الأمراض التي أصبحت جزءاً من عادات الحياة وترتفع…