كيف تصنعين شماعات غاية في الإبداع لتعليق الثياب والأكسسوارات

يمكنك أن تضاهي أشهر المصمّمين الداخليين بأفكار بسيطة وخطوات سهلة تجعل منزلك يبدو مختلفاً عن سائر البيوت. لا تحتاجين أي مال لتفعلي ذلك بل إلى أشياء ما عدت تريدينها. امنحي هذه الأشياء حياة ثانية حوّليها إلى تعليقات تلفت النظر!!! 1. هل أصبح…

3 أفكار تعطي لمسة شخصية حميمة لغلاف هاتفكم

غلاف هاتفكم شفاف؟يمكنكم أن تستمتعوا بهذا! إليكم من حلول ذكية ثلاثة تدريبات صغيرة تعلمكم صنع غلافات مختلفة انطلاقًا من غلافٍ واحد شفاف! وربما تعطيكم هذه الافكار أفكارًا أخرى جديدة! إن صنع غلاف لهاتفكم الخاص لأمر ممتع! وكونوا متأكدين من…

بشرى سارة لمرضى السكري!! لماذا عليكم الا تخافوا بعد اليوم من كثرة استهلاك الفواكه؟

ستطيع مريض السكري تناول الفواكه الطلب من مرضى السكري النوع الثاني الحد من استهلاك الفواكه نظرية خاطئة. بيّن الباحثون في مستشفى  Naturopath Danish hospital أن أن التوصيات التي يذكرها أطباء السكري واختصاصيي التغذية لمرضى السكري النوع

أين تضعين العطر لكي تبقى رائحتك جميلة طوال النهار؟

عطر لمدة اطول من الصعب أن تبقى رائحتك جميلة طوال النهار إلا إذا ربطت قنينة العطر حول عنقك. لزيادة انتشار العطر، تعلّمي من حلول ذكية إيجاد المناطق الصحيحة التي عليك وضع العطر عليها. الشعر: كلنا تقريبًا نعرف هذه التقنية لمنح عطرنا

كم يجب أن تمشوا فعلياً حتى تبدأوا بخسارة الوزن ؟

المشي هو التمرين الأسهل والأقل إزعاجاً. فهو يساعدكم على خسارة 500 غ أو أكثر أسبوعياً، بحسب وتيرة المشي. بدون أن تطبقوا أي ريجيم وبدون أن تشتركوا في نادٍ رياضي، يمكنكم أن تخسروا حتى 10 كلغ في 5 شهور. يقوي المشي عضلاتكم، يحسّن صحتكم في نفس

هل تظنّون أن الطعام الذي تشترونه من السوبرماركت طازج؟

تطالعنا الصحافة المكتوبة والمرئية والمسموعة كل يوم بفضائح غذائية مقزّزة. لكن يبدو أن معظمنا يتناسى هذه الأخبار ويدفن رأسه في الرمال ويقول "هذا الموجود!". لكن لا! يمكن للمستهلك أن يغيّر الكثير إذا اتخذ قرارات صحيحة لمصلحة صحته وصحة عائلته.…

4 عادات أخرى في النظافة والتعقيم نقوم بها كلنا مع أنها لا تفيد في شيء ! (2)

لا نمزح في مسألة النظافة في مجتمعنا! فالخارج من أجسامنا كما الداخل يجب أن يكون نظيفاً من الرأس إلى أخمص القدمين. مما لا شك فيه أن الإعلانات التي تشيطن بكل بلاهة البكتيريا تلعب دوراً كبيراً حتى وإن ارتفعت أصوات متزايدة تندد بتدمير البكتيريا

7 حيل لتحصلي على صور ناجحة في كل مرة

طريقة التقاط صور ناجحة: الكثير من الأشخاص يهربون من كاميرات التصوير لسبب وحيد  إنهم لا يجدون صورتهم جميلة أبداً ! لكن هناك العديد من الحيل التي نستطيع أن نستعملها فالصورة الشخصية الجميلة ليست موهبة ولكنها شيء نتعلمه ... إليكم 7 حيل من أجل…

12 استعمال جديد مفيد لأشياء عاديّة في مطبخك

يمكنك حلّ مشاكل عديدة في البيت باستعمال أدوات تستعملينها أصلاً لغايات أخرى. ستفاجئك الأفكار وسهولة إيجاد الحلول! استعملي فتّاحة العلب لتفتح مستوعبات البلاستيك المحكمة الإغلاق. ضعي الماء والملح في الماسكارا الناشفة لتعود سائلة…

كيف تحصلون على كل الألوان من 3 ألوان فقط !

انطلاقاً من الألوان الثلاث الأساسية - الأحمر، الأصفر والأزرق - نستطيع أن نحصل على تنوع ألوان واسع النطاق وأن نستفيد بالتالي من الكثير من تدرجات الألوان. ليس ضرورياً أن نشتري كل الألوان التي نحتاجها بما أن المزج بين هذه الألوان الثلاث

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More