6 عادات يومية صحية خطيرة يجب أن توقفوها !

6 عادات صحية خطيرة يتمّ التحدّث مؤخراً عمّا يُسمّى " مثلث الموت ". إنه يمتدّ من زاويتي الفم إلى جسر الأنف. ما الذي يجعل هذه المنطقة خطرة؟ وما هي الأشياء التي يجب أن تتفادوها في منازلكم وفي نظافتكم الشخصيّة حتى لا تتعرّضوا لمشاكل صحية،…

كيف تستفيدون من السمسم وبزوره للسكري والقلب والسرطان

تتمتع بذور السمسم بقيمة غذائية عالية، ما يمنحها القدرة على محاربة الأمراض والوقاية منها والشفاء منها. وهذه البذور غنية بشكل خاص بالنحاس والمنغنيز والكالسيوم والمغنيزيوم إلا أنّ قيمتها لا تتوقف عند هذا الحد. إليكم كيف يمكن الاستفادة منها

لماذا يجب أن تتجنبوا الكتشب التجاري وكيف تحضرون ألذّ كتشب صحي في المنزل !

الكتشب التجاري: كتشب هاينز Ketchup Heinz هو أحد التوابل الأكثر مبيعاً في العالم. البعض لا يرغب إلا بهذه الماركة ولا يمكن أن يستبدل كتشب هاينز بأي ماركة أخرى! لسوء الحظ، بالنسبة لعشاق كتشب هاينز، هذه الصلصة هي إحدى الصلصات الأكثر أذية…

9 استخدامات مبتكرة لمكعبات الثلج في التنظيف والطبخ وتحضير الصلصات

الإستخدامات: لماذا تستخدم مكعبات الثلج؟ أنا شخصياً لم أكن أستخدمها إلا لتبريد العصير والماء ولتسكين ألم الحروق. لكني اكتشفت أنه يمكنني استخدامها لأشياء كثيرة أخرى. اطّلعوا معي على هذه الاستخدامات المفيدة جداً. ضعيها على تربة نباتاتك…

٨ حقائق لا تعلمونها عن السكري

حقائق عن السكري: لقد بات السكري وباءً ذا تأثيرات كبيرة على الناس من جميع الأعمار. ومهما تطور الوعي لدى الناس في ما يتعلق بهذا المرض، لا يزال هذا المرض وتعقيداته مشكلة خطيرة تتخطى هذا الوعي. إليكم بعض الحقائق المشوّقة التي ستدهشكم عن

كيف يغنيكم الخل عن السمكري ( السباك )

اكتشفوا كل فوائد الخل الأبيض ! المرة القادمة التي تغسلون فيها كرسي المرحاض، جربوا هذه ! هذه الطريقة القديمة مثالية للتخلص من كل الميكروبات، البكتيريا والعفن والطبقات الكلسية. إذن، احصلوا على قنينة خل أبيض وابدأوا العناية بحمامكم دون

5 أنواع من أوجاع الرأس قد تشير إلى وجود مرض فعلاً

أغلب أوجاع الرأس حميدة. لكن بعضها قد يكون إنذاراً بوجود مشاكل صحية جدية من الأفضل أن نعرف كيف نكتشفها. عموماً، الأسباب الأساسية لأوجاع الرأس هي الضغط النفسي ومشاكل التنفس. يمكن أن يتركز الوجع على مستوى الصدغين (يتولد لديكم انطباع عندها…

أوقف السكري ب 3 أطعمة : السمك، القرفة والزنجبيل

3 أطعمة مفيدة للسكري: بشرى سارة لمرضى السكري ! هناك في أطعمتكم مركبات تستطيع ان تشفيكم من السكري ولا تجدونها في الصيدليات.. تابعوا القراءة لتتعرفوا معنا إلى 3 أطعمة تحارب السكري. 1- سمك السلمون وغير ذلك من أنواع السمك freepik.com

5 معتقدات خاطئة حول العناية بالشعر علينا الابتعاد عنها

إليكم من حلول ذكية 5 معتقدات عن شعركم، لا تعرفون أنها خاطئة تماماً وقد تؤذيكم ! خطأ: تمشيط الشعر مرات عدّة في اليوم يفيد الشعر هذا الأمر يؤذي الرأس بالفعل، حيث أن التمشيط يضعف الشعر غير الآيل للتساقط بعد. كما أنه غالباً ما يؤذي

ازرعوا 4 أنواع أشجار مثمرة في داخل بيتكم من البذور أو النواة فقط

ليس هناك من هدية لأرضكم أجمل من زرع أشجار فاكهة. استناداً إلى التقارير الصحية الحديثة، على الأشخاص البالغين أن يأكلوا حوالى كوب ونصف إلى كوبين ونصف من الفواكه يومياً.حتى لو كان من السهل في أيامنا أن نشتري كل ما نحتاجه من فواكه، فمن

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More