حلول ذكية - وصفات منزلية وخلطات خاصة وحلول عملية لمعظم المتاعب والمشاكل اليومية

نعلم أنكم قد طرحتم هذا السؤال على أنفسكم: "ما هي أفضل رياضة بالنسبة لي، الرياضة التي تناسب مستواي ؟"لا، لم تطرحوه حتى الآن ؟إذن عليكم أن تفعلوا !لأن النشاط الجسدي هو، في آن، نبع للشباب…وأحد أقوى "الأدوية" المتوفرة وأكثرها فعالية.ولكن…

تعتبر الطماطم مفيدة في العديد من الأطباق وتؤكل "في كافة الأوقات وكيفما اتفق ". وبفضل أنواعها الكثيرة والمختلفة، تعتبر الطماطم مرادفة لتنوع الأذواق والألوان. فهذه الثمار الطازجة والخفيفة تتنافس في ما بينها على المذاق اللذيذ. ولكن مشكلتها…

في الولايات المتحدة، نشر الباحثون في شهر حزيران/ يونيو الماضي دراسة مقلقة تكشف عن دور تلوّث الجو في الإصابة بمرض السكري. للمرة الأولى، كشفت دراسة علمية أميركية نشرتها، في 30 يونيو الماضي، مجلة The Lancet Planetary Health، الرابط بين مرض…

يشكّل تسوّق حاجيات المنزل أحد أهم بنود الإنفاق في ميزانيتنا اليومية (مع الرحلات والنزهات، والفواتير والتنقّل وغيرها)… ومن السهل جداً أن نفقد القدرة على التحكّم بما ننفقه. إليكم 15 حيلة للتوفير بسهولة أثناء التسوّق. إليكم 15 نصيحة (حيلة…

تمتلك المورينغا قدرات طبية لا تُصدق. وقد تبين علمياً أن للمركبات الكيميائية الموجودة في المورينغا مواد ناشطة بيوكيمائية مفيدة لمحاربة تصلب الشرايين وأمراض القلب وتقوية الجهاز المناعي وهي مضادة للفيروسات والبكتيريا وكابحة للأورام…

ظاهرة احتباس الماء في الركبتين تعني أن هناك تجمعاً زائداً للسوائل في مفاصل الركبتين أو حولهما. يمكن أن يحدث هذا بسبب احتباس الماء في الجسم، لكن يكمن السبب عموماً في السائل الذي تنتجه المفاصل والذي يتجمع في هذه المنطقة ويحدث هذا التأثير…

حذاؤكم الابيض متسخ! لا شيء أسوأ من توسيخ حذاؤكم الابيض وعدم معرفتكم كيفيّة إصلاح الأمر. نحاول غالبًا أن نمرّر عليه قطعة من الإسفنج أو أن نضع حذاءنا الجميل في الغسّالة، ولكن في الحالة الأولى تخترق الأوساخ الطيّات، وفي الحالة الثانية…

استخدامات لزيت جوز الهند ينال زيت جوز الهند اهتماماً خاصاً من العلماء والباحثين مؤخراً إذ تبيّن  أن له الكثير من المنافع ليس على الصحة فحسب إنما لأغراض عديدة تتخطى استعماله كغذاء ولصنع معجون أسنان طبيعي. ماذا يمكن أن تفعلوا بزيت جوز الهند…

وأسوأ ما في الأمر أنّك تعتقدين أنّها تساعدك على تخفيض الوزن. استعمال المحلّيات الخالية من السعرات الحرارية إنّها طريقة سهلة جدًا لحرق السعرات الحرارية في وقت قصير، ولكنّها ليست طريقة ذكيّة على المدى البعيد. المذاق المحلّى يبعث رسالة…

حتى في الطب الصيني، كان الأطباء يعرفون أن المشاعر والانفعالات لها تأثير قوي على الجسم البشري. بحسب الطب الصيني، فإن السبب الكامن لكل الأمراض هو المشاعر، وكل عضو يمتلك مشاعره الخاصة. ترتبط الرئتان بالحزن، الكبد بالغضب،الكليتان بالخوف،…