صحة وتغذية

إن الطعام الذي نتناوله له أثر مباشر على مقاومة العظم. فالعظم بحاجة إلى كمية كبيرة من الكالسيوم في الطفولة وعمر…

في هذا المقال الذي نقدمه لكم من حلول ذكية  سنكتشف معًا لماذا قشر البصل ثمين إلى هذا الحد وعليكم ألا ترموه أبدًا...…

لأن حياة أطفالكم أهم ما لديكم عليكم أن تتعرفوا إلى هذه الأشياء التي قد تهدد حياتهم وتخنقهم. 1- سدادات أو سماعات…

إلتهابات الأذن مألوفة جدًا عند الأطفال أكثر مما هي عند الكبار.التهاوإلتهاب الأذن هو نتيجة إصابة فيروسيّة أو…

نحن كلنا واعون إلى أن المشروبات، ما عدا الماء، يمكن أن تؤذي صحتنا. إذن ما الذي يحدث إذا لم نشرب إلا الماء فقط؟ قام…

الفاريس أو الدوالي هي مشكلة جمالية. وهي تؤدي غالباً إلى صعوبات مرضية معينة : ساقان ثقيلتان، أوجاع، تعب في وضعية…

خلال الأيام الحارة، لا شيء ينعش كمشروب مليء بمكعبات الثلج. لكن مهما كان هذا مغرياً، هذا المشروب يمكن أن يكون خطراً…

عندما لا تستخدمون عضلة ما لفترة طويلة، فإنها تضعف. عندما تصابون بجرح أو كسر في ساقكم مثلاً، فعليكم أن تتوقفوا عن…

هل تعتقد أن معرفة فئة دمك هامة فقط من أجل نقل الدم؟ إن كنت تظن ذلك، فكر ثانية. بينت الأبحاث أن فئة الدم هي عامل…

طوّر العلماء حديثاً اختباراً مهماً يساعدكم على اكتشاف إذا كنتم بصحة جيدة بدون اللجوء إلى تحاليل الدم ولا الذهاب إلى…