تصفح التصنيف
الصحة والتغذية
العلماء يكشفون عن سر الحياة الموجود في المخللات
الأطعمة النيئة المخمرة الغنية بالبكتيريا المفيدة لصحة الجسم ( probiotics ) هي أساس الغذاء البشري منذ العصور…
الأطعمة التي تقتل السرطان وتمنعه من الانتشار
هذه الأطعمة السبعة تقتل السرطان وتمنعه من الإنتشار:
العنب الأحمر: يمتلك العنب الأحمر مادة مضادة قوية للأكسدة…
هل تعلمون ماذا يحدث في جسمكم عندما تتنهدون ؟
كل الناس تتنهد بعد جهد بدني أو عقلي مكثف، للتخفيف عن نفسها أو بكل بساطة للتفريج عن حالة عاطفية معينة (توتر نفسي،…
10 طرق لتحضير عصير الكركم ( العقدة الصفراء ) لعلاج الأوجاع والالتهاب
فوائد الكركم الصحيّة:
الكركم يحتوي على أكثر من مئة مكوّن صحّي، منها الكركمين curcumin. هذا العنصر يحتوي على…
3 مخاطر على حياتكم يسببها نقص الكولسترول في جسمكم ( لن يخبركم بها أي طبيب ! )
ثلاث حقائق مدعمة بالأرقام تُسقِط بالضربة القاضية "النظرية الرسمية" حول الكولسترول. 3 مخاطر على حياتكم يسببها نقص…
وصفة منزلية للشفاء من التهاب الرئتين ومن السعال أسرع من أي دواء مضاد للسعال
أغلب الأدوية المضادة للسعال، بدون وصفة طبية، تحتوي على ال dextromethorphane أو DXM. ال DXM تستخدم بوصفها مادة…
إذا ظهر نزيف في عينكم فقد يكون السبب في قلبكم !
لعلكم قد تعرّضتم سابقاً لنزيف في عينكم واختفى بعد بضعة أيام. ولكن بعض الأشخاص يعانون من هذا النزيف بشكل متواتر.…
الجلطة الدموية قد تكون مميتة ! الإشارات والعوارض التي يجب أن تعرفوها
يؤمن الدم نقل الأوكسجين عبر الأوعية الدموية ويلعب دوراً أساسياً في الجسم... ولكن أحياناً يمكن أن تتكون جلطات دموية…
12 سبباً سيجعلكم تدخلون المورينجا في نظامكم الغذائي فوراً !
هل سمعتم سابقاً عن المورينجا ؟ على الأرجح أنكم لن تجدوها في محيطكم القريب، ولكن إذا ما وجدتموها، إليكم ما يجب أن…
ما الذي يسبب احتباس الماء وكيف نتجنب حدوثه؟
هل قدماك أو كاحلاك أو يداك أو ساقاك تتورم غالباً؟ هذا يحدث بسبب احتباس الماء وهي حالة معروفة باسم الأوديما. إنها…