صحة وتغذية

لماذا ما زالت الهيئات الرسمية الطبية متأخرة عن العلم في موضوع مرض السكري برغم تراكم الإثباتات العلمية، ما تزال…

بين المخاطر التي يتعرض لها جسمنا باستمرار، نذكر خطر النوبة القلبية، وهي توقف مفاجئ لعمل القلب يمكن أن يكون مميتاً…

نسمع دائماً ما يقال عن أن الخبز الأسمر أفضل من الخبز الأبيض. لكن هذا ليس صحيحاً بالنسبة لكل الناس. في الحقيقة،…

يقولون إن الشيطان يكمن في التفاصيل. من كان ليظن ان بعض الأشياء الصغيرة التافهة ظاهرياً والتي نفعلها كل يوم بدون…

إذا كنتم تقرأون نصائح متناقضة حول ما يجب أن تأكلوه، فليس السبب فقط أن أغلب أخصائيي التغذية متأخرين 20 سنة عن…

يرى أخصائيو التغذية أن الشوفان هو أكثر من وجبة غذائية مناسبة للفطور وينصحوننا أن نأكل الشوفان صباحاً، لأنه ممتاز…

من السهل جداً أن ندخل في دوامة تناول الأطعمة التي نعرف أنها تؤذينا، ولكن ليس سهلاً أن نغير عاداتنا. إذا شعرتم أنكم…

ليس السرطان فقط…ولكن الالتهابات أيضاً ! سؤال أخير : لماذا وصف لي الدكتور x حقن الفيتامين C، مع أنني غير مصاب…

إذا كنتم معتادين على استهلاك أطعمة مصنعة أو جاهزة، أنتم تخاطرون باستهلاك مواد مضافة غذائية تمثل خطراً محتملاً على…

ولكن كيف استطاع أجدادنا أن يفعلوا هذا بدون دواء ولا تكنولوجيا متطورة ؟ إنه سؤال علينا طرحه على مرضى الدكتور…