الصحة والتغذية

بحسب دراسة نشرت في The Journal of Family Practice، فإن التعرق الليلي شيء عادي جداً : %41 من المرضى في الرعاية…

في أيامنا، أصبح التحسس على اي شيء على الموضة. التحسس الأكثر شيوعاً هو عدم القدرة على تحمل لاكتوز الحليب أو غلوتن…

الفطور هو الوجبة الأهم في اليوم لأنها تسمح لنا بالحصول على حاجتنا من المواد الغذائية والطاقة لنمضي نهارنا ونتفادى…

أجرى فريق من الاختصاصيين الأميركيين بحثاً جدياً لمعرفة لماذا يركض بعض الأشخاص فوراً إلى الحمام بعد أن يشربوا كوباً…

الفيتامينات العشر التي تحتاجها كل امرأة لتجنّب الكثير من المشاكل الصحيّة الخطيرة أي امرأة تعيش حياة صحيّة وتتّبع…

مع أن الأطباء يعرفون ما هو الأفضل لنا إلا أنه ليس علينا إطاعة الأطباء بشكل أعمى. ان عددا كبيراً من الاطباء يعطونك…

الشمندر (البنجر) من أكثر أنواع الخضار الصحية في كل العالم لأنه يزودك بخصائص علاجية قوية ويريحك من أمراض ومشاكل صحية…

شخصيات هامة جداً في التاريخ استعملت هذه النبتة بسبب خصائصها العلاجية. من هذه الشخصيات نذكر كليوباترا وكريستوفر…

غسل الفم بالزيت هي طريقة قديمة في الطب الهندي لتنظيف الجسم وتجديده. إنها سهلة التنفيذ ولكن نتائجها فورية وعظيمة. قد…

حتى في الصباح يستيقظ بعض الناس مرهقين متعبين بدون طاقة. في هذه الحالة كمية قليلة من زيت الزيتون قد تحدث فرقاً…