تطوير ذاتي وعلم نفس

ما هي طرق إطالة العمر؟ أتريد أن تضيف سنوات إلى عمرك وأن تكسب المزيد من الفرص؟ أنت لست الوحيد. تعمل الأبحاث…

درس علماء من مدينة نيويورك أدمغة أكثر من 100 ولد ترعرعوا في أوساط اجتماعية مختلفة. وقد لاحظوا أن حجم أدمغة الأولاد…

شخصيتك من طريقتك في الأكل أنا أعشق الأكل. خضار، لحوم، سمك، حبوب، سكر، مالح، ساخن، بارد… لا أقاوم شيئاً ! خرجت…

مهنتك من برجك الفلكي برجك الفلكي يخبرك الكثير عما تحب وما لا تحب وعن أشياء كثيرة أخرى كالحب والنجاح .. فماذا عن…

كنت أنتظر دوري في الطابور في السوبرماركت اليوم. كان أمامي طفلة عمرها 9 سنوات، تطلب من أمها أن تشتري لها شوكولا.…

نواجه كلنا تحديات تتطلب اتخاذ قرار. ولكن كيف نأخذ القرار هو ما يصنع كل الفرق، لأننا بصفتنا كائنات بشرية، نميل…

ليس عليك أن تعرف مئات القصص حتى تصبح محور الانتباه. يمكنك أن تفعل ذلك بهذه الحيلة الحسابية. نحن في موقع حلول…

إذا كنت تشعر بالقلق أو إذا كنت تشعر بضغط نفسي شديد بسبب حدث هام في حياتك، ليس غريباً أن تشعر بالأرق وبأنك عاجز عن…

متى كانت آخر مرّة أخذت وقتًا في قراءة كتاب، أو مقالة طويلة في مجلتك المفضّلة؟أتقتصر قراءتك على فيسبوك، وتويتر،…

استيقظتُ هذا الصباح في الساعة السادسة قبل ثلاث ساعات من الوقت الذي من المفترض أن أكون موجودًا فيه في المكتب…