6 أسرار يابانية للحصول على شعر كثيف وبصحة جيدة
Get real time updates directly on you device, subscribe now.
لقد لاحظتم بالتأكيد أن شعر اليابانيات يبدو كأنه مصنوع من حرير ! ليس الأمر فقط أن تركيبة شعرهن مختلفة، ولكن بالأحرى هناك عناية خاصة به. في هذه الحالة، حتى غطاء الوسادة يلعب دوراً مهماً.
لقد اكتشفنا بضعة أسرار نريد أن نشاركها معكم الآن حتى يصبح شعركم أكثر تألقاً وإبهاراً مثل شعر اليابانيات.
القاعدة #1. أضيفوا الفيتامين B6 إلى نظامكم الغذائي اليومي
قد تكون هذه القاعدة مستهلكة ولكنها إحدى أكثر النقاط أهمية. الأرز، الفواكه، الخضار، والأهم ثمار البحر، تهيمن على النظام الغذائي الياباني. هذا المزيج يسمح لهم بامتلاك قامة رشيقة، ولكن أيضاً بالحصول على شعر سليم. وقد برهن العلماء هذا : للحصول على شعر معافى، يجب أن نأكل أسماكاً مدهنة (سلمون، تونة، أسقمري)، والفيتامين B6 (موز، بطاطس، سبانخ) والفيتامين B12 (لحوم، طيور، أسماء ومنتجات الحليب).
القاعدة 2# . اغسلوا شعركم بالشاي
لقد برهن العلماء أن الشاي ينشط الجسم ويساعد كثيراً في محاربة الأمراض. لكن اليابانيين ذهبوا أبعد من هذا : إنهم يغسلون شعرهم بالشاي، وهذا يساعدهم على العناية بالشعر ويعطيه لوناً أقوى. لتكرار هذه الحيلة في المنزل، حضروا الشاي، اتركوه قليلاً وعندما يبلغ درجة الحرارة المحيطة، استخدموه لغسل شعركم.
القاعدة 3#. اغسلوا شعركم كل يوم
لا تخرج النساء اليابانيات من منازلهن أبداً قبل أن يغسلن شعرهن. وهن يغسلنه كل يوم حتى يصبح لامعاً وناعماً. لكن الغسيل المتكرر قد يؤدي إلى جفاف البشرة. لتجنب هذا، تستخدم اليابانيات زيت الكاميليا : هن يسخن ملعقة من هذا الزيت قليلاً ويضعنه على الشعر المبلل. ثم يغسلنه بعد عشرين إلى ثلاثين دقيقة. تحتوي هذه النبتة على حمض الأولييك الذي يحمي البشرة ويعطي حجماً للشعر. من جهة أخرى، يمكنكم ان تستبدلوا زيت الكاميليا بزيت الزيتون العادي : إنه يحتوي أيضاً على هذا الحمض المفيد.
القاعدة4#. أضيفوا خل التفاح إلى الشامبو
يساعد خل التفاح في محاربة القشرة والبشرة الدهنية. يضيفه اليابانيون إلى الشامبو، إلى مراهم الشعر ويدخل حتى في تركيبة الماسكات التي يحضّرونها. كما أنكم إذا مزجتم بضع نقاط من خل التفاح مع زيت الكاميليا أو البابونج ومستخلص القراص، ستحصلون على لوسيون ممتاز للوجه.
القاعدة 5#. اختاروا فقط مشطاً من الخشب المصقول جيداً
سر آخر للجمال الياباني هو أن النساء اليابانيات يمشطن شعرهن بشكل متكرر. لكي لا تتلفوا شعركم ولكي لا تجرحوا فروته، يجب أن تختاروا مشطاً من الخشب الطبيعي وتنتبهوا لأسنان المشط : يجب أن تكون مصقولة جيداً وأن لا يعلق بها الشعر. هذا النوع من الفراشي أو الأمشاط يحرك الدورة الدموية، فيساعد هكذا على التخلص من القشرة ويسهل نمو شعر جديد.
القاعدة 6#. ناموا بالشكل الصحيح
ليس المهم فقط أن تعيروا انتباهكم لمدة نومكم، ولكن أيضاً للطريقة التي تنامون بها. يستخدمون في اليابان وسائد ذات أغطية من حرير. وفي داخل الوسادة، هم يضعون أعشاباً جافة، مثل اللافاندر. هذا يساعد على نمو شعر مميز وله تأثير إيجابي على مظهر الشعر.