وصفة لمعالجة تشققات البطن والفخذين والاماكن الأخرى

0

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

وصفة لمعالجة تشققات البطن والفخذين

التشققات التي تظهر على البطن والفخذين والثديين والردفين والكتفين هي علامة من علامات النقص بالزنك.

من هنا من الهام استهلاك الأطعمة الغنية بالزنك كالمكسرات والبيض والسمك والبازلاء والسمك كما من الضروري أخذ 15 ملغ من الزنك كجزء من مكملك الغذائي اليومي.

والفيتامين C أيضاً ضروري من اجل تصنيع الكولاجين ( الغراء ما بين الخلايا) والفيتامين E يساعد أيضاً على إبقاء البشرة لينة. إذاً فاستخدام زيت الفيتامين E أو كريمه مفيد لمعالجة التشققات.

تعليقات
Loading...

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More