غذاء

فقر الدم أو الأنيميا ليس مرضاً، ولكنه يمكن أن يكون إشارة إلى بعض الأمراض الخطيرة. إذن يجب أن تتحققوا أولاً من الأمر مع طبيبكم وتتأكدوا من أنكم لستم مصابين بفقر الدم الإنحلالي أو فقر الدم المنجلي. هذه الأنواع من فقر الدم ناتجة عن أداء سيء…