نصائح مجربة

أتعرفون ما هي أنشط العضلات في جسمكم ؟ بحسب موقع Guinness World Records إنها عيونكم، بما أنها تتحرك أكثر من 10000 مرة في اليوم. هذا كثير، أليس كذلك ؟ لكن كل هذا النشاط لا يساعد عيوننا في الحفاظ على صحة جيدة. في هذا المقال، نعرض أهم العادات…