فيتامين D

سأطلعكم على ستة أسباب توجب تفادي تناول الحليب. حسناً، يبدو أن الجميع يشرب الحليب هذه الأيام ويسوّق لذلك المشاهير والرياضيين. ففي النهاية، الجميع يعلم أننا نحتاج الحليب لنتمتع بصحة جيدة، أليس كذلك؟ طبعاً، فمنتجات الحليب هي طعام الطبيعة…

منذ سنوات عديدة، ينصحنا "خبراء الصحة" بتجنب التعرض لأشعة الشمس لأن الشمس لديها خصائص مسرطنة. لكن الحقيقة هي أن هذه النصيحة ليست إلا كذبة كبيرة اخترعها بعض الذين يزعمون أنهم متخصصين في الصحة. كم منكم يعرف، حالياً، أنه ليس هناك، فعلياً، أي…