صحّة البشرة

الحفاظ على البشرة في الوضع المثالي، يجب أن يشمل نظام العناية ببشرتك على خطوات تحافظ على صحّة البشرة. من الداخل الى الخارج وأيضًا من الخارج الى الداخل. في الخطوة الأولى، يجب أن تهتمّي بنظامك الغذائي. اذ إن احدى الطرق الأكثر فعالية…