أسهل طريقة لتنظيف السبانخ والخضار الورقية الأخرى وطهوها للاستفادة من منافعها
منافع السبانخ
قد يكون غسل السبانخ عملا مزعجاً ومتعباً. ولكن اذا كان هذا ما يقف حاجزاً بينك وبين طبق كبير من سلطة السبانخ ، هذه نصيحة سهلة لغسله (وغسل الخضار الورقية الأخرى المشابهة) والتخلّص من الرمل والأوساخ العالقة به ومعلومات مهمّة عن…