تصفح الوسم

تقوية النظر

10 تمارين تقوي النظر وتجعله يتحسن

مرن عينيك بأحد هذه التمارين التي يقوم قلة قليلة من الناس بممارستها. ولكنها تمارين تساعد في المحافظة على نظر جيد. إليكم من حلول ذكية بعض التمارين التي لن تستغرق اكثر من 10 دقائق. جربها كي تصدق مدى فائدتها. 1. اغمز بعينيك مدة دقيقتين.

وصفة طبيعية لتقوية النظر وحماية العينين من الأمراض

النظر أحد الحواس الخمسة عند الإنسان وبعض الناس يقولون إنه إن لم يكن بإمكانهم النظر لا يمكنهم الإصغاء وهذا صحيح فالناس الذين فقدوا بصرهم يؤكدون هذه المقولة. يساعدنا نظرنا على إدراك البيئة التي نعيش فيها بسهولة ولعل بإمكاننا القول إن النظر من…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More