تشنجات الساق

الكثير من الأشخاص يجدون أنفسهم في هذا الوضع : بعد يوم عمل طويل، تعودون إلى المنزل لترتاحوا في سريركم وتناموا. لكن فجأة تبدأ التشنجات في الساقين وتمنعكم الأوجاع من أن تناموا. لكن من أين أتت هذه التشنجات ؟ الأسباب عديدة في الحقيقة. سنقدم لكم…