بذور الكتان

هل تقدمتم في العمر بعض الشيء؟ وتبحثون عن علاج ضد تساقط الشعر؟ لا بد أنكم قرأتم عدداً هائلًا من المقالات على الإنترنت، تروج لمنتج يصنع المعجزات في منع تساقط الشعر. لكنها تثير فيكم الشكوك؟ تبيّن أنه من الطبيعي أن نفقد بين 50 إلى 100 شعرة…

البديل الطبيعي لشعر مجعّد صحيّ إنّ خيارات مستحضرات العناية بالشعر المتوفرة في الأسواق واسعة جداً. فنجد العديد من أنواع الجل والسبراي ورغوة التثبيت التي تعد بشعر جميل، لكن الخيار يصبح صعباً عندما يتعلّق الأمر بتجعيد الشعر. إذا وجدت…

بذور الكتان غنية جداً بالعناصر الغذائية المفيدة لعمل الجهاز الهضمي، مثل الحوامض الدهنية والفيتامينات والألياف والمعادن. وهي لها قدرة كبيرة أيضاً على طرد السموم من الجسم وتنظيفه. غناها بالليسيتين ينظف الأمعاء ويساعدها على امتصاص بعض…

بذور الكتّان معروفة منذ سنين عديدة بخصائصها وعناصرها المفيدة للجسم. وقد كشفت دراسات مختلفة أن الكتّان يحتوي على مكوّنات صحيّة جدًا تساعد على أفضل أداء للعديد من أعضاء الجسم. تتمتّع تلك البذور المسمّاة بالبذرة العظيمة بخصائص مضادات…

بذور الشيا عندما تُستَهلَك بشكل يومي في إطار نظام غذائي لقلب سليم يمكن للألياف ولحمض اللينولينيك ألفا الموجودة في 60 غ فقط من بذور الشيا أن تساعد في المحافظة على شرايين نظيفة إذ تنظّم ضغط الدم وتخفّض الكوليسترول السيّئ والتريغليسريد وترفع…