تصفح الوسم

الهلع

4 طرق لتتخلصوا من نوبات الهلع أو الخوف مرة واحدة وإلى الأبد

بعض الأشخاص يعانون من نوبات قلق أو مخاوف غير مبررة تدمر حياتهم. ولا يشتبهون حتى أنهم ليسوا الوحيدين في هذه الحالة وأنها في الحقيقة أكثر شيوعاً مما يبدو. إنها نوبات ذعر تحدث، عموماً، بعد توتر شديد. الخبر الجيد أن هناك طريقة لمحاربتها، يجب…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More