العين

مرن عينيك بأحد هذه التمارين التي يقوم قلة قليلة من الناس بممارستها. ولكنها تمارين تساعد في المحافظة على نظر جيد. إليكم من حلول ذكية بعض التمارين التي لن تستغرق اكثر من 10 دقائق. جربها كي تصدق مدى فائدتها. 1. اغمز بعينيك مدة دقيقتين.…

الغبار في العين: ليس هناك ما هو أكثر إزعاجاً من ذرة غبار في العين : نظن أنفسنا أقوياء ولكن ذرة رمل تتغلب علينا وتقهرنا. قبل كل شيء، لا تفركوا عينكم أبداً حتى لو كان الأمر ردة فعل عفوية. أنتم بهذا تغرزون ذرة الغبار أكثر في عينكم ويمكن أن…

الشتاء هو دوماً أصعب الفصول بالنسبة إلى العينين. مع الطقس القاسي والتدفئة داخل المنزل، يشكّل إبقاء العينين رطبتين مهمة صعبة. فهل هناك طرق طبيعية للحفاظ على صحة العينين وعدم جفافهما بحيث لا تصاب العينين بالجفاف وبحيث لا تسبب العدسات…